अगर आप जिम जाते हैं, तो आपने वेट मशीन के पास खड़े लोगों से प्रोटीन शेक और स्वास्थ्य सप्लीमेंट के बारे में बात करते हुए सुना होगा, जो वे वर्कआउट के बाद लेते हैं। प्रोटीन पाउडर से शेक बनाए जाने से आजकल पोषण संबंधी सप्लीमेंट के रूप में चर्चा में आ रहे हैं।

एक नया पावर-पैक स्नैक, ट्रू एलिमेंट्स प्रोटीन मिक्स पेश किया जा रहा है, जो प्रोटीन और अन्य पोषण तत्वों की अनुशंसित दैनिक आवश्यकताओं से भरा हुआ है। प्रोटीन से भरपूर सामग्री का एक कुरकुरा मिश्रण, जिसमें पूरी तरह से भुने हुए बीजों की अच्छाई और स्वाद बढ़ाने के लिए एक चुटकी सेंधा नमक भी शामिल है।

प्रोटीन मिक्स जिम के शौकीनों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन का एक उच्च मूल्य निर्धारित करता है। प्रोटीन की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने और शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए पहले उत्पादों में से एक। फाइबर में अत्यधिक उच्च जो पाचन में सहायता करता है और साथ ही, यह उत्पाद बिना किसी एडिटिव्स के प्राकृतिक है।

• आहार फाइबर का सबसे समृद्ध स्रोत।
• जिंक का अच्छा स्रोत।
• प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत।
• इसमें सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं।
• नाश्ते के रूप में भी बढ़िया।

• प्रोटीन मिश्रण को सीधे नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है या सूप, सलाद में गार्निश के रूप में मिलाया जा सकता है।
• इसे स्मूदी या गाढ़े शेक में भी मिलाया जा सकता है और इसे वर्कआउट के बाद लेने की सलाह दी जाती है।

• प्रोटीन मिक्स लेने के बाद पूरे दिन पानी का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है।
• इसमें सोया शामिल है।
• इसे ऐसे सुविधा केंद्र में पैक किया गया है, जहां ग्लूटेन युक्त ट्री नट्स और अनाज भी मिलते हैं।