एमए डीएचए कैप्सूल 10 का उपयोग उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाइपरलिपिडिमिया) और हृदय रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। यह ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) (मानसिक स्वास्थ्य विकार) में भी सुधार कर सकता है, समय से पहले जन्म के जोखिम को कम कर सकता है, कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है, और वृद्ध वयस्कों में अल्जाइमर रोग (प्रगतिशील स्मृति हानि) की प्रगति में देरी कर सकता है। 

एमए डीएचए कैप्सूल 10 में 'डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड' होता है, जो एक एंटीहाइपरलिपिडेमिक एजेंट है। यह एक ओमेगा-3 फैटी एसिड है और शरीर में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम कर सकता है और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को बढ़ा सकता है। यह प्रभाव हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है। इसमें थक्कारोधी (रक्त के थक्के जमने को कम करता है) और सूजन-रोधी (सूजन का इलाज करता है) गुण भी होते हैं। यह मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है और गर्भावस्था के दौरान उपयोग किए जाने पर अजन्मे बच्चे के मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है। बच्चों में उपयोग किए जाने पर यह सीखने की क्षमता में सुधार करता है।

एमए डीएचए कैप्सूल 10 को अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार लें। एमए डीएचए कैप्सूल 10 के सामान्य दुष्प्रभाव पेट दर्द, सूजन, नाक से खून आना, हल्का दस्त, थकान, त्वचा में जलन या जलन, उनींदापन, प्लेटलेट काउंट में कमी और विटामिन ए और डी की विषाक्तता हैं। अगर यह दवा भोजन के साथ ली जाए तो सूजन और दस्त कम हो सकते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव दूर नहीं होते हैं या बिगड़ जाते हैं तो चिकित्सा सहायता लें। 

यदि आपको डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड या मछली के तेल से एलर्जी है तो एमए डीएचए कैप्सूल 10 न लें। रक्तस्राव विकारों और एस्पिरिन संवेदनशीलता वाले रोगियों में इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। एमए डीएचए कैप्सूल 10 लेने से पहले, अपने चिकित्सक को सूचित करें यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में अनुशंसित खुराक में सेवन करने पर इसे सुरक्षित माना जाता है।

एमए डीएचए कैप्सूल 10 में 'डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए)' होता है जो एक ओमेगा-3 फैटी एसिड है। यह शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है और मस्तिष्क और आंख में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह स्तन के दूध में भी प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। गर्भावस्था के दौरान दिए जाने पर, यह भ्रूण में मस्तिष्क और आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और समय से पहले प्रसव के जोखिम को भी कम करता है। यह बच्चों में सीखने, प्रदर्शन और याददाश्त में सुधार करता है। यह शिशु फार्मूला तैयारियों में भी उपलब्ध है। वयस्कों में, यह अल्जाइमर रोग, हृदय रोगों और कैंसर से लड़ने में मदद करता है।

• पेट दर्द
• सूजन
• रक्तस्राव
• हल्का दस्त
• थकान

यदि आपको डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड या मछली के तेल से एलर्जी है तो एमए डीएचए कैप्सूल 10 न लें। रक्तस्राव विकारों, एस्पिरिन संवेदनशीलता, मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में अनुशंसित खुराक में सेवन करने पर इसे सुरक्षित माना जाता है। एमए डीएचए कैप्सूल 10 के लंबे समय तक उपयोग से कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) का स्तर बढ़ सकता है, यानी खराब कोलेस्ट्रॉल। इसलिए, चिकित्सा के दौरान समय-समय पर एलडीएल के स्तर की निगरानी करें। 

• ऐसा भोजन करना पसंद करें जिसमें भरपूर सब्जियां, फल और साबुत अनाज हों। बिना वसा वाले डेयरी उत्पादों और लीन मीट का विकल्प चुनें।
• चिकनाई युक्त और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें। अधिक शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
• अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करें।
• अपने वजन पर नज़र रखें। नियमित व्यायाम करके अतिरिक्त वजन कम करें।
• तनाव न लें क्योंकि इसका आपके खान-पान पर असर पड़ सकता है।
• धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें।