लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम

100% प्राकृतिक साइलियम भूसी से बना, लक्ष्मी इसबगोल एक उच्च गुणवत्ता वाला आहार फाइबर स्रोत है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई लाभ हैं। यह प्राकृतिक उत्पाद अपने उत्कृष्ट रेचक गुणों के कारण कब्ज को कम करने में प्रभावी रूप से मदद करता है। इसके अलावा, यह मल को ठोस बनाकर और अतिरिक्त पानी को अवशोषित करके दस्त को नियंत्रित करने में भी सहायता कर सकता है।

यदि आप नियमित रूप से अपच की समस्या से जूझते हैं, तो लक्ष्मी इसबगोल आपके सिस्टम में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देकर आपकी मदद कर सकता है। पाचन स्वास्थ्य के अलावा, यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को तोड़कर और इसके अवशोषण को कम करके स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशेषताएं

• आहार फाइबर के 100% प्राकृतिक स्रोत से युक्त
• यात्रा के अनुकूल 50 ग्राम पैक
• पूरी तरह प्राकृतिक
• दैनिक खपत के लिए उपयुक्त

लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम 'जुलाब' के समूह से संबंधित है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से कब्ज और अपच के इलाज के लिए किया जाता है। कब्ज एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब किसी व्यक्ति को मल त्याग कम होता है और मल (मल) को पास करने में कठिनाई होती है। अपच भोजन को पचाने में असमर्थता है जो पेट में दर्द और बेचैनी से जुड़ी होती है।

लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम में इस्पेगुला भूसी होती है, जो एक आहार फाइबर है। यह प्लांटैगो ओवाटा फोर्सस्क पौधे से प्राप्त बीज का आवरण है। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम, जब पानी के साथ मिलाया जाता है, तो एक जेल जैसा पदार्थ बनता है। यह जेल आसानी से पाचन तंत्र से होकर गुजरता है और मल में पानी की मात्रा बढ़ाता है। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम मल त्याग को और बढ़ाता है और मल के आसान मार्ग के लिए आंत को चिकना बनाता है।

कृपया अपनी चिकित्सा स्थिति के आधार पर अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक और अवधि में लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम लें। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। हालांकि, कुछ लोगों को फाइबर के सेवन में अचानक वृद्धि के कारण हवा और सूजन जैसे साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है। त्वचा पर इस्पघुला की भूसी के संपर्क में आने या इसे अंदर लेने से त्वचा पर दाने और बहती या खुजली वाली नाक हो सकती है। हालांकि हर किसी को ये दुष्प्रभाव नहीं होते, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो कृपया चिकित्सकीय सहायता लें।

अगर आपको पेट या आंतों में कोई रुकावट, अपेंडिसाइटिस, निगलने में समस्या, मलाशय से रक्तस्राव, मधुमेह, फेनिलकेटोनुरिया (फेनिलएलनिन नामक अमीनो एसिड का बढ़ा हुआ स्तर) और मल त्याग में कमी है, तो लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ के साथ लेना चाहिए, क्योंकि इससे निगलने में कठिनाई, सीने में दर्द और उल्टी हो सकती है। अगर आप अपच से पीड़ित हैं, तो प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं उचित परामर्श और सावधानी के साथ लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम का उपयोग कर सकती हैं। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।

लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम कब्ज और अपच के इलाज में मदद करता है। इसमें एक आहार फाइबर होता है जिसे इस्पघुला भूसी कहा जाता है। यह प्लांटैगो ओवाटा फोर्सस्क पौधे से प्राप्त बीज का आवरण है। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम पानी के साथ मिश्रित होने पर एक जेल जैसा पदार्थ बनाता है। यह जेल पाचन तंत्र से आसानी से गुजरता है और मल में पानी की मात्रा बढ़ाता है। लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम मल त्याग को और बढ़ाता है और मल के आसान मार्ग के लिए आंत को चिकना करता है। जब भी आपको अपने आहार में फाइबर शामिल करने की आवश्यकता हो, तो इसका उपयोग किया जा सकता है। यह मल त्याग में किसी भी असुविधा या अप्राकृतिक आग्रह के बिना कब्ज को ठीक करने में मदद करता है और इस प्रकार मल के निष्कासन को नियमित करने में मदद करता है। 

• हवा 

• सूजन 

• त्वचा पर चकत्ते 

• नाक बहना या खुजली होना 

• किसी भी संभावित दुष्प्रभाव से बचने के लिए हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करें।
• यदि आप इस उत्पाद का सेवन करने से पहले गंभीर पाचन समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
• सूरज की रोशनी से दूर, एक ठंडी, सूखी जगह में स्टोर करें।
• बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न1. क्या लक्ष्मी इसबगोल का सेवन अपच के लिए किया जा सकता है?

उत्तर. यदि आप गंभीर अपच की समस्या से पीड़ित हैं, तो इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

प्रश्न 2. क्या लक्ष्मी इसबगोल दस्त में मदद करता है?

उत्तर. हाँ, साइलियम भूसी या इसबगोल मल को सख्त करके और पानी को अवशोषित करके दस्त को नियंत्रित करने में सहायता कर सकता है। हालाँकि, यदि आपको गंभीर दस्त हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

प्रश्न 3. क्या मैं स्तनपान कराने वाली महिला के लिए इसबगोल ले सकती हूँ?

उत्तर. लक्ष्मी इसबगोल आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन अगर आप स्तनपान करा रही हैं तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

प्रश्न 4. मुझे कितने समय में परिणाम देखने की उम्मीद करनी चाहिए?

उत्तर. परिणाम व्यक्ति से व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसबगोल को लगातार निर्देशित रूप से लेने की सलाह दी जाती है।

प्रश्न 5. क्या यह बच्चों के लिए उपयुक्त है?

उत्तर. हां, लक्ष्मी इसबगोल बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों के लिए समग्र कल्याण और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है। हालांकि, कृपया सतर्क रहने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

प्रशंसापत्र

'मैं कुछ हफ्तों से लक्ष्मी इसबगोल का उपयोग कर रहा हूं और इसने मेरे पाचन में उल्लेखनीय सुधार किया है। यह अब मेरी दिनचर्या का अभिन्न अंग बन गया है।'- हरीश नांबियार, सॉफ्टवेयर इंजीनियर, 45

'लक्ष्मी इसबगोल मेरे लिए गेम-चेंजर साबित हुआ है। इसने मेरी पुरानी कब्ज की समस्या को ठीक करने में मदद की है। मैं ऐसी ही समस्याओं का सामना कर रहे किसी भी व्यक्ति को इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ।'- सुनीता कौर, गृहिणी, 52

'अक्सर अपच की समस्या से जूझने वाले व्यक्ति के लिए लक्ष्मी इसबगोल बहुत मददगार साबित हुई है। यह प्राकृतिक और बहुत प्रभावी है।'- राजेश गुप्ता, उद्यमी, 38

प्लेसहोल्डर लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप कोई अन्य दवा, हर्बल या विटामिन सप्लीमेंट ले रहे हैं। अगर आपको पेट या आंतों में कोई रुकावट, अपेंडिसाइटिस, निगलने में समस्या, मलाशय से खून बहना, मधुमेह, फेनिलकेटोनुरिया (फेनिलएलनिन नामक अमीनो एसिड का बढ़ा हुआ स्तर) और मल त्याग में कमी है, तो प्लेसहोल्डर लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। प्लेसहोल्डर को पर्याप्त मात्रा में तरल के साथ लेना चाहिए, क्योंकि इससे निगलने में कठिनाई, सीने में दर्द और उल्टी हो सकती है। अगर आपको रात के समय प्लेसहोल्डर लेने की ज़रूरत है, तो इसे सोने से कम से कम एक घंटे पहले उचित मात्रा में तरल के साथ लें, ताकि नींद के दौरान आंत में रुकावट या निगलने की समस्या से बचा जा सके। गर्भावस्था के दौरान, आपका डॉक्टर आपके कब्ज को ठीक करने के लिए प्लेसहोल्डर का सुझाव दे सकता है जो तब होता है जब गर्भ में बच्चे की उपस्थिति से आपकी आंतें सिकुड़ जाती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाएं उचित परामर्श और सावधानी के साथ प्लेसहोल्डर का उपयोग कर सकती हैं। छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए प्लेसहोल्डर की सिफारिश नहीं की जाती है। प्लेसहोल्डर को सीधी धूप से दूर रखें और 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान पर न रखें।

दवा-दवा परस्पर क्रिया: लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम मधुमेह-रोधी दवाओं (इंसुलिन), रक्त पतला करने वाली दवाओं (वारफेरिन), अवसादरोधी दवाओं (लिथियम), विटामिन बी12 की खुराक, हृदय से संबंधित दवाओं (डिगोक्सिन), सूजन संबंधी आंत्र रोगों का इलाज करने वाली दवाओं (मेसालजीन), फिट्स की दवा (कार्बामाज़ेपिन), और कैल्शियम/आयरन की खुराक, और थायरॉयड हार्मोन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है।

दवा-खाद्य परस्पर क्रिया: कोई परस्पर क्रिया नहीं मिली/स्थापित हुई।

दवा-रोग परस्पर क्रिया: लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम को सावधानी से तब दिया जाना चाहिए जब आपको पेट या आंतों में रुकावट, अपेंडिसाइटिस, निगलने में समस्या, मलाशय से रक्तस्राव, मधुमेह, फेनिलकेटोनुरिया और मल त्याग में कमी हो।

• इंसुलिन
• वॉर्फरिन
• लिथियम
• डिगॉक्सिन
• मेसालजीन
• CARBAMAZEPINE

• कृपया प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ लें जैसे कि दही, केफिर, सौकरकूट, टेम्पेह, किम्ची, मिसो, कोम्बुचा, छाछ, नट्टो और पनीर।

• पाचन में सहायता के लिए साबुत अनाज, बीन्स, दाल, जामुन, ब्रोकोली, मटर और केले जैसे फाइबर युक्त भोजन खाएं।

• लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम वाले मादक पेय पदार्थों के सेवन से बचें क्योंकि यह आपको निर्जलित कर सकता है और वजन बढ़ा सकता है अम्लता. 

• अधिक खाने, बहुत तेजी से खाने, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने, या तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान खाने से बचें जो आपके पेट पर बोझ डाल सकते हैं.

• नियमित अंतराल पर छोटे-छोटे भोजन करें ताकि पेट को अधिक मेहनत या अधिक समय तक काम न करना पड़े.

• धूम्रपान पेट की परत को परेशान कर सकता है, इसलिए कृपया इससे बचें.

• अपने सिर को अपने पैरों से ऊपर (कम से कम 6 इंच) ऊपर रखकर सोएँ और तकिए का इस्तेमाल करें। इससे पाचन रसों को अन्नप्रणाली की बजाय आंतों में प्रवाहित होने में मदद मिलती है।

अपने रक्त शर्करा के स्तर की नियमित निगरानी करें क्योंकि लक्ष्मी इसबगोल पाउडर, 50 ग्राम में मौजूद चीनी या एस्पार्टेम मधुमेह में आपके ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। इसके बजाय, अपने डॉक्टर से शुगर-फ्री फ़ॉर्मूलेशन की सलाह लें।

अपच: अपच भोजन को पचाने में असमर्थता है, जो पेट में दर्द और बेचैनी के साथ जुड़ा होता है।

कब्ज तब होता है जब किसी व्यक्ति का मल त्याग कम होता है (एक सप्ताह में तीन बार से कम मल त्याग) और मल त्यागने में कठिनाई होती है। जब बड़ी आंत में सामान्य मांसपेशियों का संकुचन धीमा हो जाता है, तो यह शरीर से आंत के अधूरे निष्कासन की ओर ले जाता है। लक्षणों में पेट फूलना, पेट में दर्द और ऐसा महसूस होना शामिल है जैसे मल त्याग अधूरा है। कब्ज कई कारणों से हो सकता है जैसे निर्जलीकरण, आहार में पर्याप्त फाइबर शामिल न करना, दवाओं के दुष्प्रभाव और शारीरिक गतिविधि की कमी।