हिमालयन ऑर्गेनिक्स मेलाटोनिन 10mg + टैगर 250mg, 120 गोलियाँ

हिमालयन ऑर्गेनिक्स मेलाटोनिन + टैगर टैबलेट को नींद के बिगड़े हुए पैटर्न को सुधारने और आरामदायक, निर्बाध नींद को बढ़ावा देने के लिए तैयार किया गया है। प्रत्येक टैबलेट में मेलाटोनिन 10 mg होता है, जो मस्तिष्क में पीनियल ग्रंथि के भीतर स्वाभाविक रूप से उत्पादित एक हार्मोन है जो आपके शरीर की सर्कैडियन लय, अनिवार्य रूप से आपकी आंतरिक घड़ी को नियंत्रित करता है।

इस फॉर्मूलेशन को टैगर के साथ बढ़ाया गया है, जो एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अपने शांत गुणों और मूड और एकाग्रता पर लाभकारी प्रभावों के लिए जानी जाती है। इन मेलाटोनिन टैबलेट 10mg में मूड को बेहतर बनाने के लिए विटामिन बी6 और विभिन्न शारीरिक कार्यों के लिए कैल्शियम भी होता है। इन टैबलेट को जो चीज अलग बनाती है, वह है इनका ग्लूटेन-मुक्त, शाकाहारी फॉर्मूलेशन। यह एक संतुलित मिश्रण है जिसका उद्देश्य न केवल आपकी नींद को बेहतर बनाना है, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाना है।

विशेषताएं

• प्राकृतिक नींद हार्मोन मेलाटोनिन से युक्त
• आरामदायक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी तगर से युक्त
• आदत न डालने वाला फॉर्मूला
• 100% शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त
• 120 का जार टैबलेट

• स्वस्थ नींद चक्र का समर्थन करता है: इन गोलियों में मेलाटोनिन 10 mg मस्तिष्क में पीनियल ग्रंथि द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित एक हार्मोन है। यह शरीर की सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है, इस प्रकार बेहतर आराम और रिकवरी के लिए आपके नींद चक्र को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है।
• मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है: यह उत्पाद विटामिन बी6 से समृद्ध है, जो मूड को बेहतर बनाने और अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए जाना जाता है। नियमित सेवन आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
• तनाव से राहत देता है: मेलाटोनिन के सुखदायक गुण न केवल नींद को विनियमित करने में मदद करते हैं बल्कि तनाव से भी राहत प्रदान करते हैं। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, यह प्रदर्शन को बढ़ाता है, आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, और मूड को बेहतर बनाता है, जिससे शांति और स्थिरता की भावना पैदा होती है।
• संज्ञानात्मक कार्य में वृद्धि: इन मेलाटोनिन 10 मिलीग्राम टैबलेट में मौजूद टैगर जड़ अपने शामक और चिंतानिवारक गुणों के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आराम देती है। यह बेहतर संज्ञानात्मक कार्य के लिए एकाग्रता शक्ति में सुधार और मूड को विनियमित करने में सहायता करता है।
• सुरक्षित नींद सहायक: ये मेलाटोनिन टैबलेट 10 मिलीग्राम सुबह की सुस्ती या कोई आदत डाले बिना कभी-कभार नींद न आने की समस्या में सहायता प्रदान करते हैं। जब भी आपको अपनी आंतरिक शारीरिक घड़ी को समायोजित करने की आवश्यकता हो, तो आप इनका आत्मविश्वास से उपयोग कर सकते हैं।
• कैल्शियम से पोषण: हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के अलावा, इन मेलाटोनिन 10 मिलीग्राम टैबलेट में मौजूद कैल्शियम हार्मोन और एंजाइम जारी करता है जो विभिन्न शारीरिक कार्यों में सहायता करते हैं। नियमित सेवन समग्र स्वास्थ्य के रखरखाव में योगदान देता है।

• सोने से पहले हिमालयन ऑर्गेनिक्स मेलाटोनिन + टैगर 10mg की एक गोली लें। बेहतर अवशोषण के लिए इसे एक गिलास पानी के साथ लें।
• यह सबसे प्रभावी है जब आप सोने से आधे घंटे से एक घंटे पहले इसका सेवन करते हैं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक सुसंगत शेड्यूल बनाए रखें और इसे भारी भोजन या कैफीन के साथ लेने से बचें।

• हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करें और सुझाए गए सेवन से अधिक न लें।
• यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है तो उपयोग बंद कर दें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
• यह पूरक गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या किसी ज्ञात चिकित्सा स्थिति वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न1. क्या मैं हर दिन 10mg मेलाटोनिन की गोलियां ले सकता हूँ?

उत्तर: हाँ, मेलाटोनिन 10 mg की गोलियां नियमित नींद के पैटर्न को स्थापित करने में मदद के लिए प्रतिदिन ली जा सकती हैं। हालाँकि, किसी भी नए आहार अनुपूरक आहार को शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

प्रश्न 2. क्या ये गोलियां मुझे अगले दिन सुस्ती का एहसास कराएँगी?

उत्तर: नहीं, ये मेलाटोनिन की गोलियां 10mg सुबह की सुस्ती या थकान पैदा किए बिना आरामदायक नींद को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

प्रश्न 3. अगर मैं शिफ्ट में काम करता हूं तो क्या मैं ये गोलियां ले सकता हूं?

उत्तर: हां, ये मेलाटोनिन 10 मिलीग्राम गोलियां शिफ्ट में काम करने वालों के लिए मददगार हो सकती हैं क्योंकि ये शरीर के नींद-जागने के चक्र को विनियमित करने में मदद करती हैं और संभावित रूप से जेट लैग जैसी समस्याओं को कम कर सकती हैं।

प्रश्न 4. अगर मुझे कोई मेडिकल स्थिति है तो क्या मैं यह सप्लीमेंट ले सकता हूं?

उत्तर: अगर आपको कोई मेडिकल स्थिति है, तो किसी भी सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लेना हमेशा उचित होता है।

प्रश्न 5. क्या ये गोलियां ग्लूटेन-मुक्त हैं?

उत्तर: हाँ, ये गोलियां ग्लूटेन-मुक्त हैं। इनमें सोया, डेयरी, मछली, शेलफिश, ट्री नट्स और कठोर रसायन भी नहीं होते हैं।

प्रशंसापत्र

'ये मेलाटोनिन 10 mg + टैगर गोलियों ने मेरी नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार किया है। अब मैं सुबह उठने पर ज़्यादा आराम और ऊर्जा महसूस करता हूँ।' -रोहित गुप्ता, आईटी प्रोफेशनल, 45

'मैं एक नर्स हूँ और बदलते शेड्यूल में काम करती हूँ, और ये मेलाटोनिन 10 mg गोलियाँ मेरे लिए जीवन रक्षक साबित हुई हैं। मेरी नींद का पैटर्न अब ज़्यादा नियमित हो गया है और मैं पहले की तरह थका हुआ महसूस नहीं करता।' -लक्ष्मी नायर, रजिस्टर्ड नर्स, 30

'मैं काफी समय से अनिद्रा से जूझ रही हूं, और इन मेलाटोनिन टैबलेट 10mg ने मेरी बहुत मदद की है। सबसे अच्छी बात? अगले दिन कोई सुस्ती नहीं!' -रवि कृष्णन, फ्रीलांसर, 38