हिमालयन ऑर्गेनिक्स मेलाटोनिन 10mg, 60 गोलियाँ

हिमालयन ऑर्गेनिक्स मेलाटोनिन 10 mg सप्लीमेंट मेलाटोनिन हार्मोन के स्तर को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह हार्मोन आपके नींद चक्र को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण है, जिससे इसका संतुलन समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हो जाता है। इसके अलावा, मेलाटोनिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जो तनाव से राहत और रक्तचाप प्रबंधन जैसे लाभ प्रदान करता है। यह हार्मोन आंखों के स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है और उन्हें नुकसान से बचाता है। यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि यह एक नींद की गोली नहीं है, बल्कि एक गैर-नशे की लत वाला फॉर्मूला है जो आपके शरीर की घड़ी को जांचने में सहायता करता है।

ये मेलाटोनिन टैबलेट 10mg मेलाटोनिन के स्तर को नियंत्रित करके, अनिद्रा को रोकने और कोर्टिसोल के स्तर को प्रबंधित करके मूड को बेहतर बनाने के द्वारा आपकी नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह विशेष रूप से जेट लैग से जूझ रहे लोगों या शिफ्ट में काम करने वालों के लिए फायदेमंद है, क्योंकि यह सप्लीमेंट स्वस्थ और निर्धारित नींद को बढ़ावा देता है। यह उत्पाद उम्र से संबंधित मेलाटोनिन असंतुलन के कारण अनिद्रा का अनुभव करने वाले बुजुर्ग व्यक्तियों के लिए भी सुरक्षित है।

विशेषताएं

• सुखदायक नींद का फार्मूला
• प्रति सर्विंग 10 मिलीग्राम मेलाटोनिन
• नशे की लत न लगाने वाला फार्मूला
• 60 शाकाहारी गोलियों का जार
• जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया

• स्वस्थ नींद चक्र: मेलाटोनिन टैबलेट 10mg एक स्थिर नींद चक्र को बनाए रखने के लिए आवश्यक हार्मोन प्रदान करता है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इन सप्लीमेंट्स का नियमित उपयोग शरीर में मेलाटोनिन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।
• शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट: मेलाटोनिन नींद को नियंत्रित करता है और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। यह गुण तनाव को दूर करने और रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है।
• आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है: मेलाटोनिन 10 mg सप्लीमेंट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपकी आँखों को नुकसान से बचाता है। यह मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करके आँखों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है जो आँखों के विकारों का कारण बन सकते हैं।
• अनिद्रा को रोकता है: ये मेलाटोनिन 10 मिलीग्राम सप्लीमेंट शरीर की सर्कैडियन लय को संतुलित करने में मदद करते हैं, जो अनिद्रा को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ नींद-जागने के चक्र को बनाए रखते हुए, ये गोलियाँ सुनिश्चित करती हैं कि आपको रात में अच्छी नींद मिले और आप तरोताजा महसूस करते हुए जागें।
• मूड को बढ़ाता है: मेलाटोनिन 10 मिलीग्राम गोलियाँ मौसमी अवसाद को रोकने के लिए कोर्टिसोल के स्तर को प्रबंधित करने में भी मदद करती हैं। संतुलित हार्मोन स्तर बेहतर मूड और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।
• जेट लैग रिकवरी में सहायता करता है: जेट लैग या शिफ्ट पैटर्न के कारण नींद में गड़बड़ी का अनुभव करने वाले व्यक्ति इस सप्लीमेंट से लाभ उठा सकते हैं। यह एक स्वस्थ, निर्धारित नींद पैटर्न को बढ़ावा देता है, जेट लैग से तेजी से उबरने और नए समय क्षेत्रों में समायोजन में सहायता करता है।

• हमेशा मेलाटोनिन 10mg की गोली हर दिन एक साथ लें, आदर्श रूप से सोने से एक घंटा पहले।
• गोली को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें; इसे कुचलें या चबाएँ नहीं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए पूरक को नियमित रूप से लिया जाना चाहिए।
• यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो दोबारा खुराक न लें। बस अपने नियमित शेड्यूल के अनुसार ही लें।

• किसी भी नए पूरक व्यवस्था को शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है तो उपयोग बंद करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• यह उत्पाद गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के उपयोग के लिए नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न 1. क्या मेलाटोनिन 10 mg नींद की गोली के समान है?

उत्तर: नहीं, मेलाटोनिन टैबलेट 10mg नींद की गोलियाँ नहीं हैं। वे मेलाटोनिन हार्मोन के स्तर को बनाए रखने और आपके शरीर के प्राकृतिक नींद चक्र को बढ़ावा देने के लिए एक पूरक हैं।

प्रश्न 2. अगर मैं अन्य दवा ले रहा हूँ तो क्या मैं यह पूरक ले सकता हूँ?

उत्तर: किसी भी नए पूरक को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना आवश्यक है, खासकर यदि आप वर्तमान में कोई अन्य दवा ले रहे हैं।

प्रश्न 3. क्या 10 मिलीग्राम मेलाटोनिन की गोलियां लेने से अनिद्रा की समस्या में मदद मिलेगी?

उत्तर: मेलाटोनिन के स्तर को संतुलित रखने से स्वस्थ नींद-जागने के चक्र को बढ़ावा देकर अनिद्रा का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

प्रश्न 4. अगर मुझे सोने में कठिनाई हो रही है तो क्या मैं एक से अधिक गोलियां ले सकता हूं?

उत्तर: आपको हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करना चाहिए और अगर आपको वांछित परिणाम नहीं दिख रहे हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

प्रश्न 5. क्या वृद्ध लोगों के लिए ये गोलियां लेना सुरक्षित है?

उत्तर: हां, वे वृद्धावस्था में मानक रूप से कम हुए मेलाटोनिन स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं और वरिष्ठों में अनिद्रा को दूर करने में सहायता कर सकते हैं।

प्रशंसापत्र

'मैं वर्षों से नींद के साथ संघर्ष कर रहा हूं और किसी अन्य पूरक की कोशिश करने से सावधान था। मुझे खुशी है कि मैंने इन मेलाटोनिन टैबलेट 10mg को आजमाया - इनसे मेरी नींद को नियमित करने में मदद मिली है।' -राजेश नायर, इंजीनियर, 42

'मैं रात की शिफ्ट में काम करता हूं और अक्सर दिन में सोना मुश्किल पाता हूं। इन मेलाटोनिन 10 mg टैबलेट को लेने के बाद से, मुझे नींद आना बहुत आसान लगता है। इनसे बहुत फर्क पड़ा है।' -माला कपूर, नर्स, 36

'मुझे यह पसंद है कि यह मेलाटोनिन 10 mg सप्लीमेंट शाकाहारी लोगों के लिए अनुकूल है। ऐसे उत्पाद ढूँढना जो मेरी जीवनशैली के विकल्पों के साथ मेल खाते हों, हमेशा आसान नहीं होता। साथ ही, इससे मुझे बेहतर नींद भी आती है!' -विमल सुब्रमण्यन, योग प्रशिक्षक, 32