Brufen 400 Tablet 20's दवाओं के समूह से संबंधित है जिसे NSAIDs (गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) कहा जाता है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से वयस्कों और 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों में हल्के से मध्यम दर्द, सूजन और बुखार से राहत देने के लिए किया जाता है। यह मासिक धर्म में ऐंठन, सिरदर्द, नसों का दर्द (तंत्रिका संबंधी दर्द), माइग्रेन, पीठ दर्द, दांत दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में सूजन और अकड़न, सर्दी और फ्लू के लक्षणों जैसी स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है।
 
Brufen 400 Tablet 20's में 'इबुप्रोफेन' होता है जो शरीर में एक रासायनिक संदेशवाहक के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करता है, जिसे साइक्लो-ऑक्सीजनेस (COX) एंजाइम के रूप में जाना जाता है जो एक और रासायनिक प्रोस्टाग्लैंडीन बनाते हैं। ये प्रोस्टाग्लैंडीन चोट वाली जगहों पर बनते हैं और दर्द और सूजन का कारण बनते हैं। COX एंजाइम के प्रभाव को अवरुद्ध करके, कम प्रोस्टाग्लैंडीन बनते हैं, जो हल्के से मध्यम दर्द, सूजन और बुखार को कम करता है। 
 
अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार Brufen 400 Tablet 20's लें। आपको सलाह दी जाती है कि आप Brufen 400 Tablet 20's को तब तक लें जब तक आपके डॉक्टर ने आपको इसे लेने के लिए कहा है, यह आपकी मेडिकल स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, आपको कुछ सामान्य साइड-इफेक्ट्स जैसे अपच, दस्त, कब्ज, पेट फूलना (गैस), सामान्य कमज़ोरी और चक्कर आना का अनुभव हो सकता है। इनमें से ज़्यादातर साइड-इफेक्ट्स के लिए डॉक्टर के ध्यान की ज़रूरत नहीं होती है और ये समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, अगर आपको ये साइड-इफेक्ट्स लगातार महसूस होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह दी जाती है। 
 
Brufen 400 Tablet 20's पेट में अल्सर, रक्तस्राव और दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम की संभावना को बढ़ा सकता है। Brufen 400 Tablet 20's लेते समय शराब के सेवन से बचें या उसे सीमित करें। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो Brufen 400 Tablet 20's लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें; आपका डॉक्टर Brufen 400 Tablet 20's तभी लिखेगा जब लाभ जोखिमों से अधिक होंगे। Brufen 400 Tablet 20's उनींदापन पैदा कर सकता है, इसलिए सावधानी से गाड़ी चलाएं। जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए, तब तक Brufen 400 Tablet 20's को 10 दिनों से अधिक समय तक न लें। यदि Brufen 400 Tablet 20's को 10 दिनों तक लेने के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। 

Brufen 400 Tablet 20's दर्द और सूजन से राहत दिलाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली NSAIDs के समूह से संबंधित है। Brufen 400 Tablet 20's मासिक धर्म के दर्द, सिरदर्द, नसों के दर्द (तंत्रिका संबंधी दर्द), माइग्रेन, पीठ दर्द, दांत दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में सूजन और अकड़न, सर्दी, फ्लू और बुखार के लक्षणों से राहत देता है। Brufen 400 Tablet 20's शरीर में एक रासायनिक संदेशवाहक के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करता है, जिसे साइक्लो-ऑक्सीजिनेज (COX) एंजाइम के रूप में जाना जाता है जो एक अन्य रासायनिक प्रोस्टाग्लैंडीन बनाता है। प्रोस्टाग्लैंडीन चोट वाली जगहों पर बनते हैं और दर्द और सूजन का कारण बनते हैं। COX एंजाइम के प्रभाव को अवरुद्ध करके, कम प्रोस्टाग्लैंडीन बनते हैं, जो घायल या क्षतिग्रस्त जगह पर हल्के से मध्यम दर्द और सूजन को कम करता है। इसके अलावा, यह दर्द और सूजन की स्थिति के कारण होने वाले बुखार को भी कम करता है। 

• अपच
• दस्त
• कब्ज
• पेट फूलना (गैस)
• मतली
• चकत्ते
• कमजोरी
• चक्कर आना

यदि आपने हाल ही में कोई हृदय बाईपास सर्जरी (CABG) करवाई है, तो Brufen 400 Tablet 20's का उपयोग न करें। Brufen 400 Tablet 20's पेट के अल्सर और रक्तस्राव की संभावना को बढ़ाता है, इसलिए अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और अवधि से अधिक न लें। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो Brufen 400 Tablet 20's लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें; आपका डॉक्टर आपको Brufen 400 Tablet 20's तभी लिखेगा जब लाभ जोखिमों से अधिक होंगे। Brufen 400 Tablet 20's उनींदापन का कारण बन सकता है, इसलिए सावधानी से गाड़ी चलाएं। Brufen 400 Tablet 20's को 10 दिनों से अधिक समय तक न लें, जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया गया हो। अगर 10 दिनों तक Brufen 400 Tablet 20's लेने के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। Brufen 400 Tablet 20's के साथ शराब का सेवन करने से बचें क्योंकि इससे उनींदापन बढ़ सकता है और पेट से खून बहने का खतरा बढ़ सकता है। अगर आपको पेट में दर्द या आंत या पेट में रक्तस्राव के कोई लक्षण जैसे मल में खून आना हो तो Brufen 400 Tablet 20's लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने तक Brufen 400 Tablet 20's के साथ दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन या कोई अन्य NSAID न लें।

• शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ों की जकड़न से राहत दिलाने में मदद करती है। 20-30 मिनट पैदल चलना या तैरना जैसी हल्की गतिविधियां मददगार होंगी। योग करने से जोड़ों के लचीलेपन और दर्द प्रबंधन में सुधार करने में भी मदद मिल सकती है। नियमित रूप से कम तनाव वाले व्यायाम करके और स्वस्थ भोजन खाकर स्वस्थ वजन बनाए रखें। पर्याप्त नींद लें क्योंकि मांसपेशियों को आराम देने से सूजन और जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। गर्म या ठंडे उपचार का पालन करें। नियमित रूप से 15-20 मिनट के लिए जोड़ों पर ठंडा या गर्म सेंक करें। तनाव मुक्त होने के लिए व्यायाम करें। ध्यान लगाना, किताबें पढ़ना, गर्म पानी से नहाना या सुखदायक संगीत सुनना।
• एक्यूपंक्चर, मालिश और फिजियोथेरेपी भी मददगार हो सकती है।
• बेरीज, पालक, राजमा, डार्क चॉकलेट आदि जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
• फ्लेवोनोइड युक्त खाद्य पदार्थ सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इनमें सोया, बेरीज, ब्रोकोली, अंगूर और ग्रीन टी शामिल हैं।
• शराब के सेवन से बचें।