- अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
- उपयोग करने से पहले हमेशा निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
- नमी से दूर एक ठंडी, सूखी जगह में स्टोर करें और बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे कोई भी स्वास्थ्य पूरक शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न1. क्या मैं इन मल्टीविटामिन कैप्सूल को खाली पेट ले सकता हूँ?
उत्तर. हाँ, Zvasya Herb-O-Vit मल्टी विटामिन कैप्सूल को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालाँकि, बेहतर अवशोषण की सुविधा के लिए भोजन के साथ सप्लीमेंट लेना आम तौर पर अच्छा अभ्यास है।
प्रश्न 2. अगर मैं कमज़ोर या कुपोषित महसूस करता हूँ तो क्या मैं सुझाई गई खुराक से ज़्यादा ले सकता हूँ?
उत्तर. जब तक आपके चिकित्सक द्वारा अन्यथा सलाह न दी जाए, तब तक सुझाई गई खुराक का पालन करना आवश्यक है। ओवरडोज़ से प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।
प्रश्न 3. इन मल्टीविटामिन कैप्सूल को शुरू करने के बाद परिणाम देखने में कितना समय लगता है?
उत्तर. जीवनशैली और आहार के आधार पर परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं. लेकिन आम तौर पर, कुछ हफ़्तों तक लगातार उपयोग से ऊर्जा के स्तर और समग्र स्वास्थ्य में सुधार दिखना चाहिए.
प्रश्न 4. अगर मैं पहले से ही अन्य दवाएँ ले रहा हूँ तो क्या मैं ये मल्टीविटामिन कैप्सूल ले सकता हूँ?
उत्तर. अगर आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं, तो किसी भी नए सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है.
प्रश्न 5. क्या ये कैप्सूल मेरे नियमित आहार की जगह ले सकते हैं?
उत्तर. नहीं, ये कैप्सूल आपके आहार को पूरक करने के लिए हैं और इन्हें स्वस्थ खाने की आदतों के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
प्रशंसापत्र
'मैं हफ्तों से कमजोर और सुस्त महसूस कर रहा था, लेकिन जब से मैंने ये मल्टीविटामिन कैप्सूल लेना शुरू किया, मैंने अपने ऊर्जा के स्तर में एक महत्वपूर्ण सुधार देखा है। मल्टीविटामिन टैबलेट की कीमत इसके लाभों के लिए बहुत बढ़िया है।'- देबाशीष मुखर्जी, बैंकर, 48
'जब से मैंने ज़्वास्या हर्ब-ओ-विट मल्टी विटामिन कैप्सूल लेना शुरू किया है, तब से मेरे समग्र स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है। मेरी त्वचा और बाल स्वस्थ दिखते हैं, और मैं पूरे दिन अधिक ऊर्जावान महसूस करती हूँ।'- प्रीति देसाई, शिक्षिका, 45
“मुझे हमेशा से ही अपने बालों और त्वचा से जुड़ी समस्या रही है। लेकिन जब से मैंने ये मल्टीविटामिन कैप्सूल लेना शुरू किया है, मेरे बाल स्वस्थ दिखते हैं और मेरी त्वचा चमक रही है। मैं परिणामों से बहुत खुश हूँ।”- प्रियंका नायर, फैशन डिजाइनर, 29