- बच्चों की पहुंच से दूर रखें.
- अगर सुरक्षा सील गायब या टूटी हुई है तो इसे न खरीदें.
- सीधे धूप से दूर ठंडी और सूखी जगह पर रखें.
- सिर्फ सुझाई गई खुराक में ही सेवन करें.
- अगर आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, किसी मौजूदा चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हैं या कोई दवा ले रही हैं तो हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. क्या मैं इन विटामिन सी कैप्सूल को भोजन के बिना ले सकता हूँ?
उत्तर. विटामिन सी कैप्सूल को भोजन के साथ लेना उचित है. यह इसके बेहतर अवशोषण में सहायता करेगा और पेट खराब होने की संभावना को कम करेगा.
प्रश्न 2. मुझे कितने समय तक विटामिन सी कैप्सूल का सेवन करना चाहिए?
उत्तर. सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आप इसका उपयोग जारी रख सकते हैं। यदि आप इसे विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं के लिए ले रहे हैं, तो मार्गदर्शन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें
प्रश्न 3. इन विटामिन सी कैप्सूल का सेवन करने के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?
उत्तर: अधिक मात्रा में लेने पर, आपको पेट में ऐंठन, मतली और दस्त का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, निर्देशानुसार लेने पर ये दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं।
प्रश्न 4. क्या बच्चों को ये विटामिन सी कैप्सूल दिए जा सकते हैं?
उत्तर: अपने बच्चों को इन विट सी कैप्सूल जैसे कोई भी नए सप्लीमेंट देने से पहले हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। आपका डॉक्टर सही सप्लीमेंट और खुराक भी सुझा सकता है।
प्रश्न 5. मुझे इन विट सी कैप्सूल से कब परिणाम दिखने शुरू होंगे?
उत्तर: विटामिन सी कैप्सूल लेने के कुछ हफ़्तों के भीतर ही आपको स्वास्थ्य में सुधार दिखना शुरू हो जाएगा। एलर्जी के प्रति बेहतर प्रतिरोध, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और बेहतर सामान्य स्वास्थ्य जैसे लाभ दिखाई दे सकते हैं।
प्रशंसापत्र
'मैं लगभग छह महीने से ये विटामिन सी कैप्सूल ले रहा हूँ। मैंने कम थकान महसूस की है और मेरी त्वचा भी स्वस्थ दिखती है।' - राघव गोपालन, सॉफ्टवेयर इंजीनियर, 32
'मैंने अपनी त्वचा की देखभाल के लिए ये विटामिन सी कैप्सूल लेना शुरू किया। इनसे मेरी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत मदद मिली है।' - मीना माथुर, गृहिणी, 45
'एक पेशेवर एथलीट होने के नाते, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत ज़रूरी है। ये विटामिन सी कैप्सूल मेरी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गए हैं। ये मुझे एलर्जी से दूर रखने में मदद करते हैं' - करण सैनी, एथलीट, 28