- किसी भी स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए हमेशा अनुशंसित खुराक का पालन करें।
- एक नया आहार अनुपूरक आहार शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
- प्रोटीनेक्स पाउडर सोया या दूध से एलर्जी वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. क्या प्रोटीनेक्स पाउडर भोजन की जगह ले सकता है?
उत्तर: नहीं, प्रोटिनेक्स पाउडर एक पोषण संबंधी पूरक है जो आपके आहार को बढ़ाता है और इसे भोजन के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
प्रश्न 2. मुझे कितनी बार प्रोटीनेक्स पाउडर का सेवन करना चाहिए?
उत्तर: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करना सबसे अच्छा है, लेकिन आम तौर पर, प्रोटिनेक्स पाउडर की एक खुराक का सेवन प्रतिदिन किया जा सकता है।
प्रश्न 3. क्या मैं लैक्टोज असहिष्णुता होने पर प्रोटीनेक्स पाउडर ले सकता हूं?
उत्तर: चूंकि प्रोटिनेक्स पाउडर में स्किम्ड मिल्क पाउडर होता है, इसलिए यह लैक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
प्रश्न 4. क्या प्रोटीनेक्स पाउडर शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है?
उत्तर: हां, प्रोटिनेक्स पाउडर में सभी तत्व शाकाहारी-अनुकूल हैं, जिसमें सोया प्रोटीन आइसोलेट भी शामिल है।
प्रश्न 5. क्या बच्चे प्रोटीनेक्स पाउडर का सेवन कर सकते हैं?
उत्तर: हालांकि प्रोटिनेक्स पाउडर अधिकांश व्यक्तियों के लिए सुरक्षित है, लेकिन इसे विशेष रूप से वयस्कों के पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया है। बच्चों के लिए सप्लीमेंट्स पर विचार करते समय हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
प्रशंसापत्र
'अपने दिन की शुरुआत प्रोटिनेक्स पाउडर से करें दूध में प्रोटीनेक्स पाउडर मिलाना मेरी आदत बन गई है। मैं पहले से कहीं ज़्यादा ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करती हूँ।' - काव्या पटेल, इंजीनियर, 45
'एक जिम उत्साही होने के नाते, मुझे यह पसंद है कि प्रोटीन शेक में प्रोटीनेक्स पाउडर मिलाना कितना आसान है। इसका स्वाद भी बहुत बढ़िया है, और यह वर्कआउट के बाद मेरी ऊर्जा को फिर से भरने में मदद करता है।' - शर्मिला रेड्डी, फिटनेस ट्रेनर, 36
'प्रोटीनेक्स पाउडर ने मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया है और मेरी सहनशक्ति में सुधार किया है। इसे अपने आहार में शामिल करने के बाद मैंने अपने समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार देखा है।' - हरजीत सिंह, सेवानिवृत्त सेना अधिकारी, 55