निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT) नामक दवाओं के एक समूह से संबंधित है जिसका उपयोग धूम्रपान और तम्बाकू के उपयोग की लालसा को कम करने के लिए किया जाता है। निकोटीन तम्बाकू में मौजूद एक रसायन है जो लत का कारण बनता है। लंबे समय तक धूम्रपान या तम्बाकू चबाने के माध्यम से निकोटीन लेने से निकोटीन की लत लग जाती है जिससे हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी और कैंसर जैसी विभिन्न चिकित्सा समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s में निकोटीन होता है जो धूम्रपान बंद करने में सहायक होता है। यह शरीर को धीरे-धीरे निकोटीन का उपयोग करने की कम लालसा के लिए समायोजित करके निकोटीन (तम्बाकू) का उपयोग छोड़ने में मदद करता है। परिणामस्वरूप, कुछ समय बाद, व्यक्ति को निकोटीन की लालसा नहीं रहती।

अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अनुसार निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लें। आपको सलाह दी जाती है कि आप निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s को तब तक लें, जब तक आपके डॉक्टर ने आपकी चिकित्सा स्थिति के आधार पर आपको इसे लेने का सुझाव दिया है। कुछ मामलों में, आपको चक्कर आना, सिरदर्द, गले में जलन, हिचकी, मुंह सूखना, मतली, उल्टी, पेट दर्द या त्वचा में खुजली का अनुभव हो सकता है। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s के इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अगर आपको निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लेने से बचें और डॉक्टर से सलाह लें। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s 18 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लेते समय शराब पीने से बचें क्योंकि यह शराब के सेवन से जुड़ी लालसा को बढ़ा सकता है और निकोटीन गम की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। आपको बहुत अधिक गम का उपयोग करने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उल्टी, मतली, पेट दर्द, चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द, दस्त, सुनने में परेशानी या लार का अधिक आना जैसे प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।

निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s एक निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT) एजेंट है जिसका उपयोग धूम्रपान या तंबाकू चबाने की आदत को छोड़ने के लिए किया जाता है। निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक WHO-स्वीकृत कार्यक्रम है जो केवल 12 सप्ताह के भीतर धूम्रपान छोड़ने में मदद करता है। NRT कुल धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रम का एक हिस्सा है जिसमें परामर्श, सहायता और व्यवहार परिवर्तन शामिल है। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s शरीर को कम निकोटीन लेने के लिए समायोजित करके काम करता है जब तक कि व्यक्ति को निकोटीन की लालसा न हो। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s तंबाकू उत्पादों में मौजूद टार, कार्बन मोनो ऑक्साइड जैसे हानिकारक तत्वों को प्रदान किए बिना निकोटीन की एक छोटी खुराक प्रदान करता है।

• चक्कर आना
• सिरदर्द
• गले में जलन
• हिचकी
• सूखा मुँह
• मतली
• उल्टी
• पेट दर्द
• त्वचा में खुजली

यदि आपको निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपको हृदय रोग, फियोक्रोमोसाइटोमा, मधुमेह, हाइपरथायरायडिज्म, पेप्टिक अल्सर या यकृत रोग है, तो निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लेने से बचें और डॉक्टर से परामर्श करें। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। निकोटेक्स शुगर फ्री २ एमजी पान फ्लेवर निकोटीन गम ९'s लेते समय शराब पीने से बचें क्योंकि यह शराब के उपयोग से जुड़ी लालसा को बढ़ा सकता है और निकोटीन गम की प्रभावशीलता को भी कम कर सकता है। आपको बहुत अधिक गम का उपयोग करने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उल्टी, मतली, पेट दर्द, चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द, दस्त, सुनने में परेशानी या लार में वृद्धि जैसे प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।

• तंबाकू आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों, जैसे कैल्शियम और विटामिन सी और डी के अवशोषण को बाधित करता है। इस प्रकार, आहार में अधिक फल और सब्जियां लेने से इन पोषक तत्वों को बहाल करने और धूम्रपान करने की लालसा को कम करने में मदद मिलेगी।
• जिनसेंग मस्तिष्क में डोपामाइन, एक न्यूरोट्रांसमीटर को कमजोर कर सकता है जो आनंद से जुड़ा होता है और तंबाकू के सेवन के दौरान जारी होता है। जिनसेंग चाय पीने से धूम्रपान की तलब कम हो सकती है।
• च्युइंग गम और मिंट चबाना आपके मुंह को व्यस्त रखने का सबसे अच्छा तरीका है, खासकर जब आपको धूम्रपान करने की तलब महसूस हो, इसलिए अपने गम को अधिक चबाने की कोशिश करें।
• शारीरिक कसरत एक व्यक्ति को तंबाकू की तलब पर काबू पाने में मदद कर सकती है। जब कोई व्यक्ति साइकिल चलाना, सीढ़ियाँ चढ़ना और चलना जैसे शारीरिक व्यायाम में शामिल होता है, तो उसका ध्यान व्यायाम की ओर चला जाता है, और उसे कुछ समय के लिए निकोटीन लेने की तलब महसूस नहीं होती है।