- यदि आप किसी चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हैं या नियमित रूप से दवा लेते हैं, तो इस पूरक को शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
- सिफारिश की गई खुराक से अधिक न लें।
- सूरज की रोशनी से दूर, ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
- बच्चों से दूर रखें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. क्या इस विटामिन डी3 के2 सप्लीमेंट से जुड़े कोई साइड इफ़ेक्ट हैं?
उत्तर: ये गोलियाँ आम तौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती हैं। हालाँकि, व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं। यदि कोई प्रतिकूल प्रभाव होता है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।
प्रश्न 2. अगर मुझे विटामिन डी3 की कमी का पता चला है, तो क्या मैं ये गोलियाँ ले सकता हूँ?
उत्तर: ये विटामिन डी3 और K2 गोलियाँ एक आहार पूरक के रूप में हैं और औषधीय उपचार के रूप में नहीं हैं। उपयुक्तता सुनिश्चित करने के लिए उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
प्रश्न 3. क्या मैं इन गोलियों को खाली पेट ले सकता हूँ?
उत्तर: इन विटामिन D3 और K2 गोलियों को भोजन के साथ या बाद में लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि विटामिन D3 एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो भोजन के साथ बेहतर अवशोषित होता है।
प्रश्न 4. क्या यह पूरक गर्भवती महिलाओं में मूड विनियमन में मदद करता है?
उत्तर: विटामिन D3 के पर्याप्त स्तर को बनाए रखना बेहतर मूड विनियमन में योगदान दे सकता है, इन विटामिन D3 K2 गोलियों को गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बिना चिकित्सकीय सलाह के अनुशंसित नहीं किया जाता है।
प्रश्न 5. क्या मैं ये गोलियां अपने बच्चे को दे सकता हूँ?
उत्तर: यह पूरक 18 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए बनाया गया है। कृपया यह विटामिन डी3 के2 पूरक देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें बच्चों के लिए।
प्रशंसापत्र
'जब से मैंने विटामिन डी3 के2 अनुपूरक लेना शुरू किया है, मैंने अपने ऊर्जा स्तर और मनोदशा में एक महत्वपूर्ण सुधार देखा है। यह मेरे दैनिक दिनचर्या में एक बढ़िया जोड़ रहा है।'- शिवांक मिश्रा, अकाउंटेंट, 49
'मैं बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों के स्वास्थ्य में मदद के लिए एक सप्लीमेंट की तलाश कर रहा था। ये विटामिन डी3 और के2 टैबलेट मेरे हालिया परीक्षणों से पुष्टि हुई है कि इनसे मेरी समग्र अस्थि घनत्व में अंतर आया है।'- लीला कृष्णमूर्ति, सेवानिवृत्त शिक्षिका, 65
'यह तथ्य कि ये विटामिन डी3 के2 टैबलेट शाकाहारी और एलर्जी-मुक्त हैं, मेरे लिए एक बड़ा प्लस है। मुझे कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं हुई है और मैंने अपनी प्रतिरक्षा में वृद्धि देखी है।' - अर्जुन सिंह, फिटनेस प्रशिक्षक, 33