- क्वेरसेटिन की गोलियां स्टोर करें 30 डिग्री सेल्सियस से कम तापमान पर ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
- सीधे धूप और नमी के संपर्क में आने से बचें।
- कंटेनर को हमेशा कसकर बंद रखें।
- बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. क्या गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं ये कैप्सूल ले सकती हैं?
उत्तर. किसी भी आहार अनुपूरक को लेने से पहले, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं को एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। वे आपको और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, इसकी सलाह दे सकते हैं।
प्रश्न 2. अगर मुझे कोई मौजूदा चिकित्सा स्थिति है, तो क्या मैं ये क्वेरसेटिन गोलियाँ ले सकता हूँ?
उत्तर. किसी भी नए आहार अनुपूरक को शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना हमेशा उचित होता है, खासकर अगर आपको कोई मौजूदा चिकित्सा स्थिति है या आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं।
प्रश्न 3. क्या इन क्वेरसेटिन कैप्सूल को लंबे समय तक लेना सुरक्षित है?
उत्तर. अधिकांश लोग क्वेरसेटिन कैप्सूल का सुरक्षित रूप से 12 सप्ताह तक उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, उपयोग के निर्देशों का पालन करना और किसी भी चिंता होने पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
प्रश्न 4. क्या इन क्वेरसेटिन कैप्सूल को लेने के लिए दिन का कोई आदर्श समय है?
उत्तर: दिन का कोई विशिष्ट समय अनुशंसित नहीं है, लेकिन आमतौर पर भोजन से 20 मिनट पहले उन्हें लेना सबसे अच्छा होता है।
प्रश्न 5. क्या बच्चे ये क्वेरसेटिन गोलियां ले सकते हैं?
उत्तर: ये कैप्सूल आमतौर पर वयस्कों के लिए होते हैं। कृपया बच्चों को कोई भी आहार अनुपूरक देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
प्रशंसापत्र
'मैंने कुछ महीने पहले ये क्वेरसेटिन कैप्सूल लेना शुरू किया और मैंने वर्कआउट के दौरान अपनी सहनशक्ति में उल्लेखनीय सुधार देखा है। मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ!' - राजेश नायर, जिम प्रशिक्षक, 32
'मुझे मेरे डॉक्टर ने मेरी मौसमी एलर्जी को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए ये क्वेरसेटिन कैप्सूल सुझाए थे। वे अब तक वास्तव में प्रभावी रहे हैं।' - मीना लोधिया, गृहिणी, 45
'जब से मैंने ये क्वेरसेटिन गोलियां लेना शुरू किया है, तब से मैं अपने समग्र स्वास्थ्य में निश्चित रूप से सुधार महसूस कर सकती हूं। अधिक ऊर्जावान महसूस कर रही हूं और मौसमी असुविधाओं के प्रति कम संवेदनशील हूं।' - विवेक वंगा, आईटी प्रोफेशनल, 38