- प्रदान किए गए कपड़े के कवर का उपयोग करके त्वचा के साथ सीधे संपर्क से बचें।
- अगर जेल पैक पंचर हो जाए तो उसका उपयोग करने से बचें।
- अपने शरीर का वजन गर्म और ठंडे जेल पैक पर डालने से बचें क्योंकि यह फट सकता है।
- माइक्रोवेव ओवन में जेल पैक को अनुशंसित समय से अधिक गर्म न करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न1. क्या डॉक्टर द्वारा सुझाया गया गर्म और ठंडा जेल पैक बच्चों के लिए सुरक्षित है?
उत्तर: हालांकि यह गर्म और ठंडा जेल पैक अपने आप में सुरक्षित है, लेकिन इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखने की सलाह दी जाती है, ताकि वे इसे गलती से निगल न लें या इसका दुरुपयोग न करें।
प्रश्न 2. क्या इस जेल पैक का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर किया जा सकता है?
उत्तर: यह सलाह दी जाती है कि गर्म और ठंडा जेल पैक को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं। अतिरिक्त सुरक्षा और आराम के लिए इसके साथ दिए गए कपड़े के कवर का उपयोग करें।
प्रश्न 3. क्या मैं दर्द निवारक मरहम लगाने के तुरंत बाद इस जेल पैक का उपयोग कर सकता हूं?
उत्तर: दर्द निवारक मरहम या जेल लगाने के तुरंत बाद इस गर्म और ठंडे जेल पैक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
प्रश्न 4. मैं अपने शरीर पर गर्म और ठंडे जेल पैक को कितनी देर तक लगा सकता हूं?
उत्तर: यह सुझाव दिया जाता है कि जेल पैक को प्रभावित क्षेत्र पर एक बार में 20 मिनट से अधिक न लगाएं।
प्रश्न 5. जब उपयोग में न हो तो मुझे इस गर्म और ठंडे जेल पैक को कहां रखना चाहिए?
उत्तर: आप इसे अपने फ्रिज में या कमरे के तापमान पर रख सकते हैं। इसकी लंबी उम्र बढ़ाने के लिए इसे अत्यधिक तापमान की स्थिति में रखने से बचें।
प्रशंसापत्र
'मैं पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द से पीड़ित रहता था, लेकिन जब से मैंने इस गर्म और ठंडे जेल पैक का उपयोग करना शुरू किया है, मैंने अपने दर्द में उल्लेखनीय कमी देखी है। इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है!' -कविता जोगी, सॉफ्टवेयर इंजीनियर, 35
'मुझे यह पसंद है कि यह गर्म और ठंडा जेल पैक दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। इसने मेरे गहन कसरत सत्रों के बाद मांसपेशियों में दर्द से मुझे बहुत राहत दी है। मेरे जैसे फिटनेस उत्साही लोगों के लिए यह ज़रूरी है!' -रजत माने, जिम ट्रेनर, 28
'मेरी माँ गठिया के दर्द से पीड़ित थी। मैंने उसके लिए यह पुनः प्रयोज्य गर्म और ठंडा पैकखरीदा, और उसे यह बेहद मददगार लगा। हीट थेरेपी उसके जोड़ों की अकड़न और दर्द को प्रभावी ढंग से कम करती है।' - प्रिया जाधव, गृहिणी, 42