स्लीप 10एमजी टैबलेट 'सेडेटिव-हिप्नोटिक्स' नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है जिसका उपयोग मुख्य रूप से अनिद्रा के अल्पकालिक उपचार में किया जाता है। अनिद्रा नींद का एक विकार है जो सोने या सोते रहने में कठिनाई का कारण बनता है। यह तनाव, चिंता और सांस लेने की समस्याओं जैसी विभिन्न जटिलताओं के कारण तीव्र (अल्पकालिक) या जीर्ण (दीर्घकालिक) प्रकृति का हो सकता है।

स्लीप 10एमजी टैबलेट में ज़ोलपिडेम होता है जो GABA की गतिविधि को बढ़ाकर काम करता है, जो मस्तिष्क में एक रासायनिक संदेशवाहक है जो प्राकृतिक तंत्रिका-शांत करने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है, जिससे नींद आती है। इस प्रकार, स्लीप 10एमजी टैबलेट मांसपेशियों को आराम देता है, चिंता को कम करता है, और सोने में मदद करता है।स्लीप 10एमजी टैबलेट को निर्धारित अनुसार लें। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप अपनी चिकित्सा स्थिति के आधार पर स्लीप 10एमजी टैबलेट कितनी बार लें। कुछ लोगों को चक्कर आना, दस्त, उनींदापन, सिरदर्द, मतली, उल्टी, नाक या गले में संक्रमण, थकान, पेट दर्द, दोहरी दृष्टि और पीठ दर्द का अनुभव हो सकता है। प्लेसहोल्डर के इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

अगर आपको प्लेसहोल्डर या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। अगर आपको लगता है कि गोलियों का असर इलाज की शुरुआत में जितना अच्छा नहीं है, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श लें क्योंकि हो सकता है कि आपने प्लेसहोल्डर के प्रति सहनशीलता विकसित कर ली हो और खुराक समायोजन की आवश्यकता हो। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो प्लेसहोल्डर का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। यदि आपको किडनी, लीवर या सांस लेने की समस्या है, मांसपेशियों में गंभीर कमजोरी है, स्लीप एपनिया (एक गंभीर स्थिति जिसमें नींद में सांस रुक जाती है और बार-बार शुरू होती है), और यदि आपको अवसाद या मानसिक बीमारी का इतिहास है, तो कृपया प्लेसहोल्डर का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें।

स्लीप 10एमजी टैबलेट एक नींद की गोली है जिसका उपयोग अनिद्रा (नींद आने या सोते रहने में कठिनाई) के अल्पकालिक उपचार में किया जाता है। स्लीप 10एमजी टैबलेट GABA (मस्तिष्क में एक रासायनिक संदेशवाहक जो प्राकृतिक तंत्रिका-शांत करने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है) की गतिविधि को बढ़ाता है जो नींद लाने में शामिल है। इस प्रकार, स्लीप 10एमजी टैबलेट मांसपेशियों को आराम देता है, चिंता को कम करता है और सोने में मदद करता है। नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए स्लीप 10एमजी टैबलेट के साथ-साथ उचित जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश की जाती है।

• चक्कर आना
• दस्त
• उनींदापन
• सिरदर्द
• मतली
• उल्टी
• नाक या गले में संक्रमण
• थकान
• पेट दर्द
• दोहरी दृष्टि
• पीठ दर्द

यदि आप देखते हैं कि गोलियां उपचार की शुरुआत में जितनी अच्छी तरह से काम नहीं कर रही हैं, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि हो सकता है कि आपने स्लीप 10एमजी टैबलेट के प्रति सहनशीलता विकसित कर ली हो और खुराक समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। स्लीप 10एमजी टैबलेट एक श्रेणी सी गर्भावस्था दवा है और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह जन्म के बाद बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो स्लीप 10एमजी टैबलेट का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। अगर आपको किडनी, लीवर या सांस लेने में समस्या है, मांसपेशियों में गंभीर कमजोरी है, स्लीप एपनिया (एक गंभीर स्थिति जिसमें नींद में सांस बार-बार रुकती और शुरू होती है) है, और अगर आपको अवसाद या मानसिक बीमारी का इतिहास है, तो कृपया प्लेसहोल्डर लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। बढ़ते प्रतिकूल प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए प्लेसहोल्डर लेने और गाड़ी चलाने के बीच कम से कम 8 घंटे का समय अंतराल बनाए रखें।

दवा-दवा परस्पर क्रिया: स्लीप 10एमजी टैबलेट उच्च रक्तचाप कम करने वाली दवाओं (मेटोप्रोलोल), ओपिओइड दर्द निवारक (हाइड्रोकोडोन, ऑक्सीकोडोन, नालोक्सोन, ट्रामाडोल), अवसादरोधी दवाओं (सेर्टालाइन, डेसिप्रामाइन, फ्लुओक्सेटीन, वेनलाफैक्सिन, बुप्रोपियन, फ्लुवोक्सामाइन, एस्सिटालोप्राम, एमिट्रिप्टीलाइन, सिटालोप्राम, डुलोक्सेटीन, मिर्टाज़ापाइन), एंटीबायोटिक दवाओं (सिप्रोफ्लोक्सासिन, रिफैम्पिसिन), एंटीफंगल दवाओं (केटोकोनाज़ोल), चिंता-रोधी दवाओं (अल्प्राजोलम, क्लोनाज़ेपम, लॉराज़ेपम) के साथ परस्पर क्रिया हो सकती है। एंटीएलर्जिक्स/एंटीहिस्टामाइन्स (डिपेनहाइड्रामाइन, हाइड्रोक्सीज़ीन), मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं (साइक्लोबेनज़ाप्राइन), और एंटीपीलेप्टिक दवाएं (गैबापेंटिन, प्रीगाबेलिन)।

दवा-खाद्य परस्पर क्रिया: स्लीप 10एमजी टैबलेट कैफीन, सेंट जॉन वोर्ट (अवसाद के इलाज के लिए हर्बल दवा) के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, और स्लीप 10एमजी टैबलेट की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। इसके अलावा, शराब के सेवन से बचें क्योंकि इससे निर्भरता, मनोप्रेरक दुर्बलता (विचार प्रक्रिया का धीमा होना और शारीरिक गतिविधियों में कमी), नींद में चलना, या नींद में गाड़ी चलाने का जोखिम बढ़ सकता है।

दवा-रोग परस्पर क्रिया: यदि आपको गंभीर यकृत रोग, सांस लेने में समस्या, स्लीप एपनिया (नींद के दौरान सांस का अचानक रुक जाना), गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी, गुर्दे की समस्या, और अवसाद या मानसिक बीमारी का कोई इतिहास है, तो स्लीप 10एमजी टैबलेट न लें।

• मेटोप्रोलोल
• ऑक्सीकोडोन
• नालोक्सोन
• ट्रामाडोल
• सेर्ट्रालाइन
• एमिट्रिप्टीलाइन
• डिफेनहाइड्रामाइन
• सिटालोप्राम
• क्लोनाज़ेपम
• डुलोक्सेटीन
• फ्लूओक्सेटीन
• गैबापेंटिन
• हाइड्रोक्सीज़ीन
• एस्सिटालोप्राम
• लोराज़ेपाम
• प्रीगैबेलिन
• मिर्टाज़ापिन
• अल्प्राज़ोलम
• साइक्लोबेंजाप्रिन
• हाइड्रोकोडोन

• दिन के समय नियमित व्यायाम करें।
• दिन के समय झपकी न लें। सोने और जागने का नियमित समय निर्धारित करें।
• सोने से कम से कम 1 घंटा पहले गर्म पानी से स्नान करके, संगीत सुनकर या किताब पढ़कर खुद को आराम दें।
• शयनकक्ष को अंधेरा और शांत बनाएं और सुनिश्चित करें कि आपके तकिए और गद्दे आरामदायक हों।
• सोने से ठीक पहले टीवी देखने, मोबाइल या लैपटॉप का उपयोग करने से बचें सोने का समय।
• चाय, कॉफी, हॉट चॉकलेट, कोला और ऊर्जा पेय सहित कैफीन का सेवन सीमित करें क्योंकि यह प्लेसहोल्डर की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
• शराब के सेवन से बचें क्योंकि इससे मनोप्रेरक दुर्बलता (विचार प्रक्रिया का धीमा होना और शारीरिक गतिविधियों में कमी), निर्भरता, नींद में चलना या नींद में गाड़ी चलाना का जोखिम बढ़ सकता है।

• आपको खाली पेट प्लेसहोल्डर लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि भोजन के साथ प्लेसहोल्डर लेने से प्लेसहोल्डर का प्रभाव कम हो सकता है।
• यदि आप उदास हैं या पहले कभी उदास रह चुके हैं, तो प्लेसहोल्डर लेने से पहले कृपया अपने डॉक्टर को सूचित करें क्योंकि इससे आत्म-क्षति या आत्महत्या की प्रवृत्ति बढ़ सकती है। विचार.
• यदि आपको कोई व्यवहार संबंधी दुष्प्रभाव जैसे भ्रम (झूठा विश्वास), बुरे सपने, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, आक्रामकता, या मतिभ्रम (ऐसी चीजें सुनना, महसूस करना या देखना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं) दिखाई देते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से संपर्क करें.
• यदि आपको किसी शर्करा से एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें क्योंकि स्लीप 10एमजी टैबलेट में लैक्टोज होता है.

अनिद्रा: यह नींद का एक विकार है जो सोने या सोते रहने में समस्याओं से जुड़ा है। यह प्रकृति में तीव्र (अल्पकालिक) या जीर्ण (दीर्घकालिक) हो सकता है। तीव्र अनिद्रा एक रात से लेकर कुछ हफ्तों तक रह सकती है और तनाव या जीवन में बदलाव के कारण होती है। जीर्ण अनिद्रा प्रति सप्ताह 3 रातों से लेकर 3 महीने से अधिक तक रह सकती है। अनिद्रा ज्यादातर अवसाद, तनाव, चिंता, जेट लैग, शिफ्ट में काम, असुविधाजनक बिस्तर, पुरानी बीमारी, कैफीन, निकोटीन या शराब के सेवन या कुछ दवाओं के कारण होती है। इसका उपचार नींद की गोलियों, व्यवहार चिकित्सा, नींद की आदतों में परिवर्तन, पुरानी स्थितियों की पहचान और उपचार के माध्यम से किया जा सकता है।