ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन कैसे काम करता है?

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन में ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है, जो एक नाक बंद करनेवाला है जो नाक के मार्ग के अस्तर में रक्त वाहिकाओं को संकुचित और संकुचित करके काम करता है। इस प्रकार, यह कंजेशन से राहत प्रदान करता है और बलगम उत्पादन को कम करता है।

क्या ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन जलन का कारण बनता है?

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन कुछ लोगों में स्थानीय जलन का कारण बन सकता है। ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने वाले हर किसी के लिए इस दुष्प्रभाव का अनुभव करना आवश्यक नहीं है। इसलिए, अगर ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने के बाद आपको उनींदापन या चक्कर आते हैं तो गाड़ी चलाने से बचें।

मुझे कब तक ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करना चाहिए?

आपको तब तक ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जब तक आपके डॉक्टर ने इसे निर्धारित किया है। हालांकि, अगर ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के साथ 3 दिनों के इलाज के बाद भी स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो कृपया डॉक्टर से सलाह लें।

क्या मधुमेह रोगियों के लिए ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन सुरक्षित है?

अगर आपको मधुमेह है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को थोड़ा बढ़ा सकता है, खासकर जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है।

क्या ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन एक नाक बंद करनेवाला है?

हाँ, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन एक नाक बंद करनेवाला है जिसका उपयोग भरी हुई नाक से राहत दिलाने के लिए किया जाता है।

क्या ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन मोतियाबिंद का कारण बनता है/आपको जगाए रखता है/ रक्तचाप बढ़ाता है/अनिद्रा/उनींदापन?

नहीं, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन मोतियाबिंद का कारण नहीं बनता है/आपको जगाए रखता है/ रक्तचाप बढ़ाता है/अनिद्रा/उनींदापन। हालाँकि, एंटीडिप्रेसेंट के साथ लेने पर यह रक्तचाप बढ़ा सकता है। अगर आपको कोई चिंता है तो डॉक्टर से सलाह लें।

क्या मैं बेनाड्रिल (डिपेनहाइड्रामाइन)/ फिनाइलफ्राइन/ स्यूडोएफ़ेड्रिन के साथ ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन ले सकता हूँ?

बेनाड्रिल (डिपेनहाइड्रामाइन)/ फिनाइलफ्राइन/ स्यूडोएफ़ेड्रिन के साथ ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग, फायदे ,साइड इफेक्ट,कीमत in Hindi

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन

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उत्पाद विवरण

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के बारे में

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन नासिका डिकेस्टेंट कहलाने वाली दवाओं के वर्ग से संबंधित है जिसका उपयोग मुख्य रूप से हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस), सामान्य सर्दी, फ्लू, साइनसाइटिस या अन्य एलर्जिक साइनसाइटिस के कारण होने वाली नाक की भीड़ (भरी हुई नाक) के इलाज के लिए किया जाता है। नाक की भीड़ जिसे भरी हुई नाक भी कहा जाता है, तब होती है जब नाक के मार्ग अतिरिक्त बलगम और तरल पदार्थ से सूज जाते हैं।

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन में ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है, जो एक नाक डिकेस्टेंट है जो नाक के मार्ग के अस्तर में रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ और संकुचित करके काम करता है। इस प्रकार, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन जमाव से राहत प्रदान करता है और बलगम उत्पादन को कम करता है।

अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का प्रयोग करें। आपको सलाह दी जाती है कि ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग तब तक करें जब तक आपके डॉक्टर ने आपकी चिकित्सीय स्थिति के आधार पर इसे निर्धारित किया है। कुछ लोगों को नाक के म्यूकोसा (नाक गुहा के अस्तर ऊतक) में जलन या सूखापन, स्थानीय जलन, सिरदर्द और मतली का अनुभव हो सकता है। ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ हल हो जाते हैं। हालांकि, अगर साइड इफेक्ट बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

कृपया अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन या किसी अन्य दवा से एलर्जी है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक को सूचित करें। ऑक्सीमेटाज़ोलिन नाक की बूंदों का उपयोग बच्चों में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। अगर आपको नैरो-एंगल ग्लूकोमा है या अगर आपने हाल ही में ट्रांस-नाक सर्जरी करवाई है तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से बचें। अगर आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाइपरथायरायडिज्म या हृदय रोग है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लगाने से पहले नाक बहने से नाक के तरल पदार्थ को हटाने की सलाह दी जाती है। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन को अन्य लोगों के साथ साझा करने से बचें।

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के उपयोग

नाक बंद होने से अस्थायी राहत के लिए उपयोग किया जाता है

औषधीय लाभ

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन में ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है, जो एक नाक डिकेस्टेंट है जो नाक के मार्ग के अस्तर में रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता और संकुचित करता है। इस प्रकार ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन, बंद नाक को साफ करता है और बलगम उत्पादन को कम करता है।

उपयोग के लिए निर्देश

नाक स्प्रे: दूसरे नथुने को बंद करते हुए बोतल की नोक को एक नथुने में डालें और नथुने के किनारों की ओर स्प्रे करें। अपना सिर सीधा रखें और धीरे-धीरे सांस लें। दूसरे नथुने के लिए भी यही प्रक्रिया दोहराएं। नाक की बूँदें: अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएँ, ड्रॉपर को खुराक के ऊपर पकड़ें, और निर्धारित संख्या में बूँदें नाक में डालें। अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं और इसे धीरे-धीरे बाएं और दाएं घुमाएं। बूंदों का उपयोग करने के बाद कम से कम कुछ मिनटों तक छींकने या अपनी नाक बहने से बचें।

भंडारण

धूप से दूर ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के दुष्प्रभाव

नाक के म्यूकोसा में जलन या सूखापन (नाक गुहा के अस्तर ऊतक)
स्थानीय जलन
सिरदर्द
जी मिचलाना

गहन जानकारी

दवा संबंधी चेतावनी

कृपया अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन या किसी अन्य दवा से एलर्जी है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक को सूचित करें। अगर आपको नैरो-एंगल ग्लूकोमा है या अगर आपने हाल ही में ट्रांस-नाक सर्जरी करवाई है तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से बचें। अगर आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाइपरथायरायडिज्म या हृदय रोग है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें। आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लगाने से पहले नाक बहने से नाक के तरल पदार्थ को हटाने की सलाह दी जाती है। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन को अन्य लोगों के साथ साझा करने से बचें। ऑक्सीमेटाज़ोलिन नाक की बूंदों का उपयोग बच्चों में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

दवा-दवा परस्पर क्रिया: ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन एंटीडिप्रेसेंट (इमिप्रामाइन, डेसिप्रामाइन, नॉर्ट्रिप्टीलीन, डॉक्सपिन, क्लोमीप्रामाइन, एमिट्रिप्टिलाइन), एर्गोट एल्कलॉइड (एर्गोनोवाइन, डायहाइड्रोएर्गोटामाइन, एर्गोटामाइन, मेथिलएर्गोनोवाइन) और एमएओ इनहिबिटर (लाइनज़ोलिड, आइसोकार्बॉक्साइड, रासैगिलिन, फेनिलज़ीन, सेलेगिलिन, ट्रानिलिसप्रोमाइन) के साथ इंटरैक्ट कर सकता है।

ड्रग-फूड इंटरैक्शन: ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन कैफीन के साथ इंटरैक्ट कर सकता है। इसलिए, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के साथ कैफीन (चॉकलेट, चाय, कॉफी, कोला और कुछ हर्बल सप्लीमेंट) के सेवन से बचें या सीमित करें, क्योंकि इससे नींद की समस्या, तेज़ दिल की धड़कन, घबराहट, मतली या कंपकंपी जैसे प्रतिकूल प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

ड्रग-रोग इंटरैक्शन: अगर आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाइपरथायरायडिज्म, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट ग्रंथि, नैरो-एंगल ग्लूकोमा या हृदय रोग है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें।

ड्रग-ड्रग इंटरैक्शन चेकर सूची

IMIPRAMINE
DESIPRAMINE
NORTRIPTYLINE
DOXEPIN
CLOMIPRAMINE
AMITRIPTYLINE
ERGONOVINE
DIHYDROERGOTAMINE
ERGOTAMINE
METHYLERGONOVINE
LINEZOLID
ISOCARBOXAZID
RASAGILINE
PHENELZINE
SELEGILINE
TRANYLCYPROMINE

आदत बनाने वाला

नहीं

आहार और जीवनशैली सलाह

अदरक में कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो वायुमार्ग में झिल्लियों को आराम दे सकते हैं और खांसी, जलन और नाक के मार्ग में सूजन को कम कर सकते हैं, इसलिए इसे खाने या चाय में मिलाएं।
खांसी या सर्दी होने पर हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। बहती नाक, खांसी और छींकने से राहत पाने के लिए कमरे के तापमान पर तरल पदार्थ पिएं।
तनाव से प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है और बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। तनाव से राहत पाने के लिए ध्यान, गहरी सांस लेना, नियमित व्यायाम करें और प्रगतिशील मांसपेशी छूट तकनीकों का प्रयास करें।
यह सलाह दी जाती है कि ज्ञात एलर्जी (एलर्जी पैदा करने वाले एजेंट) जैसे पराग, धूल आदि के संपर्क से बचें। कुछ खाद्य पदार्थ आपको एलर्जी का कारण बनते हैं।
व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें और अपने आस-पास सफाई रखें।

|||Special Advise|||

कृपया डॉक्टर से सलाह लें यदि 3 दिनों तक ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने के बाद भी स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है।

|||Patients Concern|||Disease/Condition Glossary|||

नाक बंद होना: इसे भरी हुई नाक के रूप में भी जाना जाता है जो तब होता है जब नाक के मार्ग अतिरिक्त बलगम और तरल पदार्थ से सूज जाते हैं। नाक बंद होने का कारण हे फीवर, एलर्जी, नाक पॉलीप्स (गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि) या नाक के मार्ग में सौम्य ट्यूमर, पर्यावरणीय परेशानियां या लंबे समय तक साइनस संक्रमण हो सकता है। यह तंबाकू के धुएं, इत्र या संक्रमण से भी शुरू हो सकता है। नाक के अंदर खारा घोल से धोने और घर पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से जमाव से राहत मिल सकती है। अगर आपको नाक से तेज स्राव, बुखार, साइनस में दर्द या सांस लेने में तकलीफ हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

|||Country of origin|||India|||What is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन used for? ||| ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग नाक बंद होने से अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है। ||| How does ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन work? ||| ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन में ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है, जो एक नाक decongestant है जो नाक के मार्ग के अस्तर में रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर और संकुचित करके काम करता है। इस प्रकार, यह जमाव से राहत प्रदान करता है और बलगम उत्पादन को कम करता है। ||| Does ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन cause burning sensation? ||| ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन कुछ लोगों में स्थानीय जलन पैदा कर सकता है। ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए इस दुष्प्रभाव का अनुभव करना आवश्यक नहीं है। इसलिए, अगर आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने के बाद नींद आती है या चक्कर आते हैं तो गाड़ी चलाने से बचें। ||| How long should I use ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन? ||| आपको ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उतने समय तक उपयोग करने की सलाह दी जाती है जितने समय तक आपके डॉक्टर ने इसे निर्धारित किया है। हालाँकि, यदि ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के साथ 3 दिनों के उपचार के बाद भी स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श लें। ||| Is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन safe for diabetic patients?||| यदि आपको मधुमेह है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक को सूचित करें क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को थोड़ा बढ़ा सकता है, खासकर जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है।|||Is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन a nasal decongestant?|||हाँ, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन एक नाक decongestant है जिसका उपयोग भरी हुई नाक को दूर करने के लिए किया जाता है।|||Is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन addictive?|||नहीं, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लत का कारण नहीं बनता है। हालांकि, लंबे समय तक/बार-बार उपयोग करने से अक्सर रिबाउंड कंजेशन होता है जिसके परिणामस्वरूप निर्भरता होती है, क्योंकि व्यक्ति बिगड़ते कंजेशन को दूर करने के लिए दवा का अधिक बार उपयोग करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं।|||Is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन a steroid/antihistamine?|||नहीं, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन एक स्टेरॉयड/एंटीहिस्टामाइन नहीं है। यह एक नाक decongestant है।|||Is ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन safe?|||हाँ, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन सुरक्षित है यदि डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक और अवधि में उपयोग किया जाए।|||Does ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन cause cataracts/keep you awake/ raise blood pressure/insomnia/drowsiness?|||नहीं, ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन मोतियाबिंद का कारण नहीं बनता है/आपको जगाए रखता है/ रक्तचाप बढ़ाता है/अनिद्रा/उनींदापन। हालांकि, एंटीडिप्रेसेंट के साथ लेने पर यह रक्तचाप बढ़ा सकता है। अगर आपको कोई चिंता है तो डॉक्टर से सलाह लें।|||Can I take ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन with Benadryl (diphenhydramine)/ phenylephrine/ pseudoephedrine?|||Benadryl (diphenhydramine)/ phenylephrine/ pseudoephedrine के साथ ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।|||What are the side effects of ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन? ||| ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के दुष्प्रभावों में नाक के म्यूकोसा (नाक गुहा के अस्तर ऊतक) की जलन या सूखापन, स्थानीय जलन, सिरदर्द और मतली शामिल हैं। यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

विशेष सलाह

कृपया डॉक्टर से परामर्श करें यदि 3 दिनों तक ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने के बाद भी स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है.

मरीजों की चिंता

रोग/अवस्था शब्दावली

नाक बंद होना: इसे भरी हुई नाक के रूप में भी जाना जाता है जो तब होती है जब नाक के मार्ग अतिरिक्त बलगम और तरल पदार्थ से सूज जाते हैं। नाक बंद होना हे फीवर, एलर्जी, नाक में मस्से (गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि) या नाक के मार्ग में सौम्य ट्यूमर, पर्यावरणीय परेशानियों या लंबे समय तक साइनस संक्रमण के कारण हो सकता है। यह तंबाकू के धुएं, इत्र या संक्रमण से भी शुरू हो सकता है। नमक के पानी से नाक के अंदरूनी हिस्से को धोने और घर पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से कंजेशन से राहत मिल सकती है। अगर आपको नाक से बहुत ज़्यादा स्राव, बुखार, साइनस में दर्द या सांस लेने में तकलीफ हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

शराब

सावधानी

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन की शराब के साथ परस्पर क्रिया अज्ञात है। अगर आपको कोई चिंता है तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था

सावधानी

यदि आप गर्भवती हैं, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग केवल तभी करें जब आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो।

स्तनपान

सावधानी

यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग केवल तभी करें जब आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो।

ड्राइविंग

निर्धारित होने पर सुरक्षित

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन आपकी गाड़ी चलाने या मशीनरी चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

जिगर

निर्धारित होने पर सुरक्षित

अगर आपको लिवर की समस्या है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गुर्दा

निर्धारित होने पर सुरक्षित

अगर आपको किडनी की समस्या है, तो ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

बच्चे

निर्धारित होने पर सुरक्षित

बच्चों में नाक की बूंदों का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, अगर आपको कोई चिंता है तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

उत्पत्ति का देश

भारत

Other Info - OX47317

Author Details

Written By

Veda Maddala

M Pharmacy

Reviewed By

Dr Aneela Siddabathuni

MPharma., PhD

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ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन

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रचना

निर्माता/विपणक

उपभोग प्रकार

वापसी नीति

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के बारे में

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के उपयोग

औषधीय लाभ

उपयोग के लिए निर्देश

भंडारण

ऑक्सिनासोकैन नेज़ल सोल्यूशन के दुष्प्रभाव

दवा संबंधी चेतावनी

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

ड्रग-ड्रग इंटरैक्शन चेकर सूची

आदत बनाने वाला

आहार और जीवनशैली सलाह

विशेष सलाह

रोग/अवस्था शब्दावली

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