पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम

यदि आपको इसके किसी भी घटक से एलर्जी है तो पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम न लें। यदि आपको आंत्र रुकावट, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एनोरेक्सिया या किडनी रोग है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। बच्चों को पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम देने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम को एक सप्ताह से अधिक समय तक न लें क्योंकि इससे मल त्याग के लिए पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम पर निर्भरता हो सकती है; अगर कब्ज एक सप्ताह से ज़्यादा समय तक रहे तो अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपको गंभीर दस्त, मलाशय से रक्तस्राव, मल में खून आना या साइड इफ़ेक्ट (मतली, पेट में ऐंठन, सूजन) की समस्या हो रही है तो प्लेसहोल्डर का इस्तेमाल बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि ये गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं। अगर आपको मल त्याग की आदतों में अचानक कोई बदलाव दिखाई देता है जो दो सप्ताह से ज़्यादा समय तक बना रहता है तो अपने डॉक्टर से बात करें।

दवा-दवा पारस्परिक क्रियाएँ: पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड) और ब्रोन्कोडायलेटर (एल्ब्युटेरोल) के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है।

दवा-खाद्य पारस्परिक क्रियाएँ: कोई परस्पर क्रिया नहीं मिली/स्थापित हुई।

दवा-रोग पारस्परिक क्रिया: यदि आपको आंत्र रुकावट, सूजन आंत्र सिंड्रोम, आंत्र रुकावट विकार, जीआई रुकावट/छिद्र, एनोरेक्सिया, या गुर्दे की बीमारी है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।

• फ़्यूरोसेमाइड
• अल्बुटेरोल

• ताजे फल और सब्जियों वाले संतुलित आहार का सेवन करने का प्रयास करें।
• हाइड्रेटेड रहें और पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ पिएं।
• नियमित रूप से व्यायाम करें और फिट रहें।
• पर्याप्त नींद लें।
• जब भी शरीर आपसे कहे, मल त्यागने के लिए समय निकालने का प्रयास करें।
• फाइबर से भरपूर भोजन खाएं, जैसे कि गेहूं की रोटी, दलिया, अलसी, मेवे, बीन्स, दाल, फल (बेरीज, सेब, संतरे, केले, नाशपाती, अंजीर) और सब्जियां (ब्रोकोली, पालक, शकरकंद, एवोकाडो)।

• पेय जल के लिए पावडर 90 ग्राम की आदत लग सकती है। इसलिए, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक से ज़्यादा या ज़्यादा समय तक न लें।

कब्ज: यह अनियमित मल त्याग को संदर्भित करता है। मल अक्सर सूखा, दर्दनाक और पास करने में कठिन होता है। कब्ज एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को एक सप्ताह में तीन बार से कम मल त्याग करना पड़ता है। हालाँकि, मल त्याग का पैटर्न हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। लक्षणों में पेट फूलना, पेट में दर्द और ऐसा महसूस होना शामिल है जैसे मल त्याग अधूरा है। कब्ज तब होता है जब बड़ी आंत में मांसपेशियों का संकुचन धीमा हो जाता है, जिससे शरीर से मल का अधूरा निष्कासन होता है। कब्ज आहार में अचानक परिवर्तन, कम फाइबर वाला आहार, पर्याप्त तरल पदार्थ न पीना, व्यायाम की कमी, वृद्ध लोगों में आंत्र की मांसपेशियों की टोन में कमी, या लंबे समय तक बिस्तर पर रहने से संबंधित हो सकता है।