- किसी भी पूरक आहार को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको पहले से कोई चिकित्सा स्थिति है।
- ठंडी और सूखी जगह पर रखें।
- बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. मुझे कितनी बार जीवा आंवला की गोलियां खानी चाहिए?
उत्तर: आमतौर पर एक जीवा आंवला की गोली दिन में दो बार लेने की सलाह दी जाती है। हालांकि, खुराक व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों और आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर की सलाह के आधार पर अलग-अलग हो सकती है।
प्रश्न 2. जीवा आंवला की गोलियां किसे नहीं लेनी चाहिए?
उत्तर: लीवर की समस्या वाले व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य आहार में जीवा आंवला की गोलियां को शामिल करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
प्रश्न 3. क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?
उत्तर: जीवा आंवला टैबलेट आमतौर पर सुझाई गई खुराक में सेवन किए जाने पर अच्छी तरह से सहन की जाती हैं। हालाँकि, यदि आपको कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो उपयोग बंद कर दें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
प्रश्न 4. क्या जीवा आंवला टैबलेट लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं?
उत्तर: हाँ। वास्तव में, अपने दैनिक आहार में जीवा आंवला टैबलेट को शामिल करने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।
प्रश्न 5. क्या गर्भवती महिलाएं जीवा आंवला टैबलेट ले सकती हैं?
उत्तर: गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जीवा आंवला टैबलेट लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
प्रशंसापत्र
जब से मैंने जीवा आंवला टैबलेट का प्रयोग शुरू किया है, तब से मेरे पाचन में काफी सुधार हुआ है। अब सूजन नहीं होगी! - आनंदी, इंजीनियर, 45
मुझे बहुत अच्छा लगता है कि जीवा आंवला टैबलेट लेने के एक महीने बाद मेरी त्वचा कैसे चमक उठी। यह एक प्राकृतिक सौंदर्य पूरक की तरह है! -सुजाता नागराज, ब्यूटीशियन, 31
जीवा आंवला टैबलेट मेरी सेहत की दिनचर्या का एक नियमित हिस्सा बन गया है। मैं पहले से कहीं ज़्यादा ऊर्जावान महसूस करता हूँ।' - मदेश कुमार, पर्सनल ट्रेनर, 36