- निर्धारित अनुसार लेने पर कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं।
- यदि आपको पहले से कोई चिकित्सा स्थिति है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- चिकित्सकीय सलाह के बिना गर्भवती या गर्भवती होने की योजना बना रही महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।
- सीधी गर्मी और धूप से दूर, ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें।
- फ्रिज में न रखें।
- बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1. क्या मधुमेह महिलाएं हिमालय शतावरी गोलियां ले सकती हैं?
उत्तर: हालांकि ये शतावरी गोलियां आम तौर पर मधुमेह माताओं के लिए सुरक्षित होती हैं, लेकिन किसी भी नए पूरक को शुरू करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
प्रश्न 2. क्या मुझे हिमालय शतावरी टैबलेट के लिए डॉक्टर के पर्चे की ज़रूरत है?
उत्तर: नहीं, हिमालय शतावरी टैबलेट के लिए डॉक्टर के पर्चे की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा सलाह न दी जाए।
प्रश्न 3. मुझे हिमालय शतावरी टैबलेट कितने समय तक लेनी चाहिए?
उत्तर: अधिकतम लाभ के लिए, इन शतावरी टैबलेट के नियमित उपयोग की सलाह दी जाती है। हालाँकि, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा बताई गई खुराक के निर्देशों का पालन करें।
प्रश्न 4. क्या मैं हिमालय शतावरी की गोलियों को आसानी से खाने के लिए कुचल सकता हूँ?
उत्तर: नहीं, इन गोलियों को पानी के साथ पूरा निगलने की सलाह दी जाती है। उन्हें कुचलने या चबाने से उनकी प्रभावशीलता और खुराक प्रभावित हो सकती है।
प्रश्न 5. क्या हिमालय शतावरी की गोलियों के कोई दुष्प्रभाव हैं?
उत्तर: इन गोलियों को निर्धारित अनुसार लेने पर इनके कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं। हालांकि, अगर आपको कोई चिंता या चिकित्सा स्थिति है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
प्रशंसापत्र
'मैं पिछले कुछ हफ़्तों से हिमालय शतावरी टैबलेट का इस्तेमाल कर रहा हूं और मैं अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार देख सकता हूं। मैं अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करता हूं।' - सुनीता मेनन, सॉफ्टवेयर इंजीनियर, 34
'मुझे स्तनपान कराने में परेशानी हो रही थी, लेकिन जब से मैंने हिमालय शतावरी की गोलियां लेना शुरू किया है, तब से इसमें सुधार हुआ है। मेरे जैसी नई माताओं के लिए यह अत्यधिक अनुशंसित है।' - कावेरी दत्ता, गृहिणी, 28
'मुझे कहना होगा कि ये शतावरी गोलियां वास्तव में प्रभावी हैं। इनसे मुझे मेरे स्तनपान के दौरान बहुत मदद मिली है। हिमालय का शुक्रिया!' - प्रिया चावला, नर्स, 31