ZM-Cold + Tablet 10's खांसी और जुकाम की दवाओं के वर्ग से संबंधित है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से सामान्य सर्दी के लक्षणों जैसे कि छींकना, नाक बहना, बुखार, सिरदर्द, शरीर में दर्द, कंजेशन, भरी हुई नाक या आंखों से पानी आने के इलाज के लिए किया जाता है। सामान्य सर्दी एक श्वसन संबंधी बीमारी है जो नाक और गले को प्रभावित करती है। यह ज्यादातर "राइनोवायरस" नामक वायरस के कारण होता है। वायरस नाक, मुंह या आंखों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है और बीमार व्यक्ति के छींकने, खांसने या बात करने पर हवा में मौजूद बूंदों के माध्यम से आसानी से फैलता है।

ZM-Cold + Tablet 10's चार दवाओं का एक संयोजन है, अर्थात्: कैफीन, डिपेनहाइड्रामाइन, पैरासिटामोल और फेनिलफ्रीन। कैफीन एक उत्तेजक है जो पैरासिटामोल के प्रभाव को बढ़ाता है। डिफेनहाइड्रामाइन एंटीहिस्टामाइन (एंटी-एलर्जिक ड्रग्स) के वर्ग से संबंधित है जो हिस्टामाइन की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करता है, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार पदार्थ है।  पैरासिटामोल एक एनाल्जेसिक (दर्द से राहत देता है) और एंटीपायरेटिक (बुखार कम करता है) है जो मस्तिष्क में प्रोस्टाग्लैंडीन नामक कुछ रासायनिक संदेशवाहकों के उत्पादन को रोककर काम करता है जो दर्द और बुखार के लिए जिम्मेदार होते हैं। फेनिलेफ्राइन एक डिकॉन्गेस्टेंट है जो रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर और संकीर्ण करके काम करता है। इस प्रकार, यह कंजेशन से राहत देता है और बलगम उत्पादन को कम करता है। साथ में, ZM-Cold + Tablet 10's सामान्य सर्दी के लक्षणों से राहत प्रदान करने में मदद करता है।

अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ZM-Cold + Tablet 10's लें। आपको सलाह दी जाती है कि आप ZM-Cold + Tablet 10's को तब तक लें जब तक आपके डॉक्टर ने आपकी मेडिकल स्थिति के आधार पर इसे आपके लिए निर्धारित किया है। कुछ लोगों को उनींदापन, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, ध्यान में गड़बड़ी और शुष्क मुँह का अनुभव हो सकता है। ZM-Cold + Tablet 10's के इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि आपको ZM-Cold + Tablet 10's या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको ZM-Cold + Tablet 10's लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। ZM-Cold + Tablet 10's 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। कृपया ZM-Cold + Tablet 10's की निर्धारित खुराक से ज़्यादा न लें क्योंकि इससे लीवर को गंभीर नुकसान हो सकता है। कैफीन का अत्यधिक सेवन करने से बचें क्योंकि इससे कंपकंपी, नींद में कठिनाई और सीने में असहजता महसूस हो सकती है।

ZM-Cold + Tablet 10's में कैफीन, डिफेनहाइड्रामाइन, पैरासिटामोल और फेनिलफ्रीन शामिल हैं। कैफीन एक उत्तेजक है जो पैरासिटामोल के प्रभाव को बढ़ाता है और डिफेनहाइड्रामाइन के कारण होने वाली उनींदापन को कम करता है। पैरासिटामोल एक एनाल्जेसिक (दर्द से राहत देता है) और एंटीपायरेटिक (बुखार कम करता है) है जो मस्तिष्क में प्रोस्टाग्लैंडीन नामक कुछ रासायनिक संदेशवाहकों के उत्पादन को रोककर काम करता है जो दर्द और बुखार के लिए जिम्मेदार होते हैं। डिफेनहाइड्रामाइन एक एंटी-एलर्जिक दवा है जो हिस्टामाइन की क्रिया को अवरुद्ध करती है, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार पदार्थ है।  फेनिलफ्रीन एक डिकॉन्गेस्टेंट है जो रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर और संकीर्ण करके काम करता है। इस प्रकार, भीड़ से राहत मिलती है और बलगम का उत्पादन कम होता है। साथ में, ZM-Cold + Tablet 10's छींकने, नाक बहने, आंखों से पानी आने, खुजली, सूजन और कंजेशन या कठोरता जैसे लक्षणों से राहत प्रदान करने में मदद करता है।

• उनींदापन
• सिरदर्द
• चक्कर आना
• थकान
• ध्यान में गड़बड़ी
• शुष्क मुँह

यदि आपको ZM-Cold + Tablet 10's या किसी अन्य दवा से एलर्जी है, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको ZM-Cold + Tablet 10's लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ZM-Cold + Tablet 10's की सिफारिश नहीं की जाती है। ZM-Cold + Tablet 10's की निर्धारित खुराक से अधिक न लें क्योंकि इससे लीवर को गंभीर क्षति हो सकती है। कैफीन का अत्यधिक सेवन करने से बचें क्योंकि इससे कंपकंपी, नींद में कठिनाई और सीने में असहजता महसूस हो सकती है। यदि आपको ZM-Cold + Tablet 10's लेते समय चिंता, घबराहट, दस्त, उच्च रक्तचाप या चक्कर आते हैं, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श लें।

दवा-दवा परस्पर क्रिया: ZM-Cold + Tablet 10's कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले एजेंट (कोलेस्टेरामिन), मतली को नियंत्रित करने वाली दवाओं (डोमपेरिडोन, मेटोक्लोप्रामाइड), रक्त पतला करने वाली दवाओं (वारफेरिन), बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल), एंटीहाइपरटेन्सिव (मेथिलडोपा) और गैंग्लियन ब्लॉकिंग एजेंट (ट्रिमेटाफन कैमसिलेट) के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

दवा-खाद्य परस्पर क्रिया: कार्बोहाइड्रेट और पेक्टिन से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे जेली, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और ब्रोकोली से बचें क्योंकि ZM-Cold + Tablet 10's इन खाद्य पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इसके अलावा, चॉकलेट और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चाय, कॉफी, कोला और कुछ हर्बल सप्लीमेंट के साथ ZM-Cold + Tablet 10's के सेवन से बचें, क्योंकि वे साइड इफेक्ट की गंभीरता के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। ZM-Cold + Tablet 10's के साथ शराब का सेवन करने से बचें क्योंकि इससे लीवर को नुकसान होने का खतरा बढ़ सकता है और उनींदापन, चक्कर आना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है।

दवा-रोग परस्पर क्रिया: यदि आपको उच्च रक्तचाप, मायस्थीनिया ग्रेविस (मांसपेशियों की कमजोरी), दौरे (फिट), ग्लूकोमा, हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थायरॉयड), क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि, किडनी, लीवर, हृदय या मूत्र संबंधी समस्याएं हैं, तो ZM-Cold + Tablet 10's लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें।

• कोलेस्टायरामीन
• डोम्पेरिडोन
• मेटोक्लोप्रामाइड
• वॉर्फरिन
• एटेनोलोल
• मिथाइलडोपा
• TRIMETPAN

• रोगाणुओं को फैलने से रोकने के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएँ।
• समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए दही जैसे अच्छे बैक्टीरिया से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
• निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएँ। 
• गले की खराश से राहत के लिए नमक के पानी से गरारे करें। 
• ZM-Cold + Tablet 10's के साथ शराब के सेवन से बचें क्योंकि इससे थकान, उनींदापन या नींद की कमी हो सकती है एकाग्रता.

सामान्य सर्दी: सामान्य सर्दी वायरस के कारण होने वाला संक्रमण है, जिसे मुख्य रूप से 'राइनोवायरस' के रूप में जाना जाता है, जो नाक और गले (ऊपरी श्वसन पथ) को प्रभावित करता है। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सर्दी का सबसे अधिक खतरा होता है, लेकिन स्वस्थ वयस्कों को भी साल में 2-3 बार सर्दी लग सकती है। ज़्यादातर मामलों में, सर्दी के लक्षण एक हफ़्ते या दस दिनों में ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, धूम्रपान करने वाले या प्रदूषक, धूल आदि जैसे एलर्जी के संपर्क में आने वाले लोगों में लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं। सामान्य सर्दी के लक्षणों में छींकना, गले में खराश, खांसी, कंजेशन, शरीर में हल्का दर्द, हल्का बुखार, हल्का सिरदर्द, अस्वस्थ महसूस करना, भरी हुई या बहती नाक शामिल हैं।