सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के समूह से संबंधित है, जिसे जुलाब कहा जाता है। कब्ज से तात्पर्य अनियमित मल त्याग से है, जिसमें मल अक्सर सूखा, दर्दनाक और पास होने में कठिन होता है।  लक्षणों में पेट फूलना, पेट में दर्द और ऐसा महसूस होना शामिल है कि मल त्याग अधूरा है।

सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली में मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (ऑस्मोटिक जुलाब) और तरल पैराफिन (स्नेहक) होता है। मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड ऑस्मोसिस के माध्यम से आंत में पानी खींचकर काम करता है, जबकि तरल पैराफिन में स्नेहक गुण होते हैं जो मल में पानी को बनाए रखने में मदद करते हैं। साथ में, वे मल को नरम बनाते हैं जिससे इसे पास करना आसान हो जाता है।

सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली को अनुशंसित अनुसार लिया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, आपको दस्त, पेट में तकलीफ, दर्द या ऐंठन जैसे सामान्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर आपको लगातार ये दुष्प्रभाव महसूस होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह दी जाती है।

अगर आपको सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली में मौजूद किसी भी तत्व से एलर्जी है, तो उसे न लें। एक हफ़्ते से ज़्यादा सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली न लें, क्योंकि इससे मल त्याग के लिए सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली पर निर्भरता हो सकती है। अगर आपको मल त्याग की आदतों में कोई अचानक बदलाव नज़र आता है, जो दो हफ़्ते से ज़्यादा समय तक बना रहता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर डॉक्टर की सलाह पर बच्चों को सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली दिया जाए, तो उसे सावधानी से दिया जाना चाहिए।

सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के समूह से संबंधित है जिसे जुलाब कहा जाता है। यह दो जुलाब (मल को नरम करने वाले) का संयोजन है, अर्थात्: मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (ऑस्मोटिक जुलाब) और तरल पैराफिन (स्नेहक)। मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड ऑस्मोसिस के माध्यम से आंत में पानी खींचकर काम करता है, जबकि तरल पैराफिन में स्नेहक गुण होते हैं जो मल में पानी और वसा को बनाए रखने में मदद करते हैं। साथ में, वे मल को नरम बनाते हैं और इसे पारित करना आसान बनाते हैं।

• दस्त
• पेट में तकलीफ
• दर्द या ऐंठन

डिहाइड्रेशन को रोकने के लिए सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली लेते समय खूब सारे तरल पदार्थ पिएँ। सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली को एक सप्ताह से अधिक न लें क्योंकि इससे मल त्याग के लिए सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली पर निर्भरता हो सकती है। अगर आपको मल त्याग की आदतों में कोई अचानक बदलाव दिखाई देता है जो दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो, तो सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली को 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को सावधानी के साथ दिया जाना चाहिए।

दवा-दवा परस्परक्रिया: सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली दर्द के उपचार में प्रयुक्त दवाओं (जैसे एस्पिरिन), हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करने वाले कुछ पूरक (कैल्शियम/विटामिन डी) और उच्च रक्तचाप तथा एडिमा के उपचार में प्रयुक्त दवाओं (जैसे फ़्यूरोसेमाइड) के साथ परस्परक्रिया कर सकता है

दवा-खाद्य परस्परक्रिया: शराब का सेवन सीमित करें।

दवा-रोग पारस्परिक क्रिया: सॉफ़्नर सस्पेंशन 200 मिली को सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), आंतों में रुकावट विकार, गुर्दे की शिथिलता या गुर्दे की विफलता वाले रोगियों को नहीं दिया जाना चाहिए।

• एस्पिरिन
• फ़्यूरोसेमाइड
• कैल्शियम
• विटामिन डी

• एक संतुलित आहार बनाए रखने की कोशिश करें जिसमें ताजे फल और सब्जियां शामिल हों।
• हाइड्रेटेड रहें। पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ पीएं।
• नियमित रूप से व्यायाम करें और फिट रहें।
• पर्याप्त नींद लें।
• जब भी शरीर कहे, मल त्याग के लिए समय निकालने का प्रयास करें।
• फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि गेहूं की रोटी, दलिया, अलसी, मेवे, फल, दाल, फल (बेरीज, सेब, संतरा, केला, नाशपाती), सब्जियां (ब्रोकोली, पालक, शकरकंद, एवोकाडो)।

कब्ज: यह अनियमित मल त्याग को संदर्भित करता है। मल अक्सर सूखा, दर्दनाक और कठिन होता है। कब्ज एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति एक सप्ताह में तीन बार से कम मल त्याग करता है। हालांकि, मल त्याग का पैटर्न हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। लक्षणों में पेट फूलना, पेट में दर्द और ऐसा महसूस होना शामिल है जैसे मल त्याग अधूरा है। कब्ज तब होता है जब बड़ी आंत में सामान्य मांसपेशियों का संकुचन धीमा हो जाता है, जिससे शरीर से मल का अधूरा निष्कासन होता है। कब्ज आहार में अचानक बदलाव, कम फाइबर वाला आहार, पर्याप्त तरल पदार्थ न पीना, व्यायाम की कमी, वृद्ध लोगों में आंत की मांसपेशियों की टोन में कमी या लंबे समय तक बिस्तर पर रहने से जुड़ा हो सकता है।