जोनैक टैबलेट 10's

जोनैक टैबलेट 10's नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) नामक दवाओं के एक समूह से संबंधित है जिसका उपयोग माइग्रेन, मांसपेशियों में दर्द, दांत दर्द, रुमेटीइड गठिया, एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट, मोच और खिंचाव से जुड़े दर्द और सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है। दर्द एक अप्रिय अनुभूति और भावनात्मक अनुभव है जो ऊतक क्षति से जुड़ा है। 

जोनैक टैबलेट 10's में डायक्लोफेनाक होता है, जो साइक्लो-ऑक्सीजिनेज (COX) नामक एंजाइम के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करता है जो प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन करता है जो दर्द और सूजन की भावना के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस प्रकार, जोनैक टैबलेट 10's दर्द और सूजन से राहत प्रदान करता है।

जोनैक टैबलेट 10's को निर्धारित अनुसार ही लेना चाहिए। इस दवा के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे पेट दर्द, सीने में जलन, मतली, उल्टी, दस्त, अपच, भूख न लगना, सिरदर्द और चक्कर आना। इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ हल हो जाते हैं। हालांकि, अगर साइड इफेक्ट बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

अगर आपको इससे एलर्जी है तो जोनैक टैबलेट 10's से बचना चाहिए। अपने चिकित्सक को सूचित करें कि क्या आपको जोनैक टैबलेट 10's लेने से पहले पेट में अल्सर, गैस्ट्रिक रक्तस्राव, गंभीर दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप और यकृत या गुर्दे की बीमारी है। अगर आप गर्भवती हैं, गर्भावस्था की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। जोनैक टैबलेट 10's से चक्कर आ सकते हैं; इसलिए, सतर्क होने पर ही गाड़ी चलाएं। शराब के सेवन से बचें क्योंकि इससे चक्कर आना और पेट में जलन बढ़ सकती है। 12 साल से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए जोनैक टैबलेट 10's की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि सुरक्षा स्थापित नहीं है।

जोनैक टैबलेट 10's नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) नामक दवाओं के एक समूह से संबंधित है। यह गठिया के कारण होने वाले हल्के से मध्यम दर्द, सूजन और जोड़ों के अकड़न से राहत दिलाता है। यह तीव्र माइग्रेन, मांसपेशियों में दर्द, दांत दर्द, गाउट, मोच और खिंचाव में भी सहायक है।  जोनैक टैबलेट 10's साइक्लो-ऑक्सीजिनेज (COX) नामक एंजाइम के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करता है जो प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन करता है जो दर्द और सूजन की भावना के लिए जिम्मेदार होते हैं।

• पेट दर्द
• सीने में जलन
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• अपच
• भूख में कमी
• सिरदर्द
• चक्कर आना

अगर आपको इसके किसी भी अवयव से एलर्जी है तो जोनैक टैबलेट 10's लेने से बचें। अगर आपने हाल ही में हार्ट बाईपास सर्जरी करवाई है तो जोनैक टैबलेट 10's लेने से बचें, क्योंकि इससे दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। सतर्क रहें क्योंकि जोनैक टैबलेट 10's से पेट या आंतों में रक्तस्राव का खतरा भी बढ़ सकता है। अपने चिकित्सक को सूचित करें कि क्या आपको पेट में अल्सर, गैस्ट्रिक रक्तस्राव, गंभीर दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप और यकृत या गुर्दे की बीमारी है। यदि आपको दर्द निवारक दवाओं से गंभीर एलर्जी है और अस्थमा, राइनाइटिस, एंजियोएडेमा (त्वचा के नीचे सूजन) या त्वचा पर चकत्ते जैसी स्थितियां हैं, तो जोनैक टैबलेट 10's न लें।  12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए जोनैक टैबलेट 10's की सलाह नहीं दी जाती है। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• Include turmeric and fish oils, as they help in reducing inflammation.
• Please do not go for heavy exercise as it may increase joint pain and arthritis. Instead, you can do stretching and impact aerobic exercises like walking on a treadmill, bike riding and swimming. You can also strengthen your muscle strength by lifting light weights.
• Include fish like salmon, trout, tuna and sardines. These fishes are enriched with omega-3 fatty acids that ramp up inflammation.
• Your sitting posture is important, especially when you have pain and inflammation conditions. Try to sit as little as possible and only for a short time (10-15 min). Use back support like a rolled-up towel at the back of the curve to minimise pain. Keep your knees and hips at a right angle. Besides this, you can use a footrest if required.
• Adopting a healthy lifestyle coupled with a diet containing high proteins is the mainstay in the management of arthritic conditions.