डेक्सोना टैबलेट 10's स्टेरॉयड (कॉर्टिकोस्टेरॉइड) दवा के एक वर्ग से संबंधित है। जब आपका शरीर इस हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है, तो इसे अक्सर इसे बदलने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एलर्जी या सूजन और ऑटोइम्यून स्थितियों सहित विभिन्न चिकित्सा स्थितियों का इलाज करता है। इसके अलावा, यह वयस्क और किशोर रोगियों (12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के साथ कम से कम 40 किलोग्राम वजन वाले) में कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) के उपचार के लिए स्वीकृत है, जिन्हें पूरक ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता होती है।

डेक्सोना टैबलेट 10's में डेक्सामेथासोन होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनोसप्रेसेंट दोनों तरह की गतिविधि वाला स्टेरॉयड है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के कारण होने वाली सूजन, सूजन और कोमलता जैसी सूजन संबंधी स्थितियों के लक्षणों से राहत दिलाती है। दूसरी ओर, इम्यूनोसप्रेसेंट गतिविधि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करने में मदद करती है। नतीजतन, यह ऑटोइम्यून बीमारियों में सहायता कर सकता है, जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपके अपने ऊतकों को नष्ट कर देती है।

डेक्सोना टैबलेट 10's को चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार लिया जाना चाहिए। कुछ लोगों को वजन बढ़ना, अपच, सिरदर्द, चक्कर आना, दाने, द्रव प्रतिधारण (आपके हाथों या टखनों में सूजन), नींद की समस्या, हल्के मूड में बदलाव और मतली का अनुभव हो सकता है। यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपको डेक्सामेथासोन या इस दवा के किसी अन्य घटक से एलर्जी है या एलर्जी की प्रतिक्रिया के किसी भी लक्षण में दाने, खुजली या सांस की तकलीफ शामिल है या यदि आपको ऐसा संक्रमण है जो पूरे शरीर को प्रभावित करता है या यदि आपको टीकाकरण की आवश्यकता है, विशेष रूप से 'जीवित वायरस' टीकों के साथ, तो डेक्सोना टैबलेट 10's लेने से पहले, अपने चिकित्सक को अपने मेडिकल इतिहास और किसी भी अन्य दवा के बारे में सूचित करें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं ताकि किसी भी संभावित हानिकारक प्रभाव से बचा जा सके। डेक्सोना टैबलेट 10's का उपयोग गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में केवल तभी किया जाना चाहिए जब चिकित्सकीय रूप से आवश्यक हो; इसलिए, यदि आप गर्भवती महिला या स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना डेक्सोना टैबलेट 10's का सेवन न करें। डेक्सोना टैबलेट 10's मानसिक जागरूकता में कमी ला सकता है; इसलिए, मशीनरी का उपयोग करने या ड्राइविंग से बचें।

डेक्सोना टैबलेट 10's एक स्टेरॉयड (कॉर्टिकोस्टेरॉइड) दवा है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड शरीर में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं और समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में योगदान करते हैं। आपके शरीर के कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्तर (जैसे डेक्सामेथासोन) को बढ़ाना सूजन से जुड़े विभिन्न विकारों के इलाज के लिए एक प्रभावी रणनीति है। डेक्सामेथासोन सूजन को कम करता है, जो अन्यथा आपकी बीमारी को और खराब कर सकता है। इस दवा से अधिकतम लाभ पाने के लिए आपको इसे रोजाना लेना चाहिए। इसे वयस्कों और किशोरों (12 वर्ष और उससे अधिक आयु के, कम से कम 40 किलोग्राम वजन वाले) में कोरोनावायरस रोग 2019 (COVID-19) के उपचार के लिए भी अनुमोदित किया गया है, जिन्हें पूरक ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता होती है।

• वजन बढ़ना
• अपच
• नींद की समस्याएँ
• हल्का मूड परिवर्तन
• द्रव प्रतिधारण (आपके हाथों या टखनों में सूजन)
• भूख में वृद्धि
• मतली
• उल्टी
• पेट खराब होना
• सिरदर्द
• चक्कर आना
• पसीना बढ़ना
• चकत्ते

यदि आपको इस दवा या सल्फाइट्स की किसी भी सामग्री से एलर्जी है, तो डेक्सोना टैबलेट 10's निर्धारित करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं। यदि आपको कोई जीवित वायरस वैक्सीन मिली है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। यदि आपको फंगल संक्रमण, अमीबियासिस, मायस्थीनिया ग्रेविस, पेप्टिक अल्सर, ऑस्टियोपोरोसिस, साइकोसिस, आंखों में संक्रमण, ग्लूकोमा, मानसिक स्थिति, टीबी, बैक्टेरिमिया (रक्तप्रवाह में व्यवहार्य बैक्टीरिया), जोड़, यकृत, गुर्दे या हृदय की स्थिति और गोनोरिया या तपेदिक के कारण सेप्टिक गठिया है, तो आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। यदि आप गर्भवती हैं, गर्भावस्था की योजना बना रही हैं या इस दवा को लेने से पहले स्तनपान करा रही हैं, तो अपने डॉक्टर को भी बताएं। अगर आपको डेक्सोना टैबलेट 10's थेरेपी के दौरान मूड में बदलाव या अवसाद और अजीब विचार महसूस होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। डेक्सोना टैबलेट 10's लेना अचानक बंद न करें क्योंकि आपको गंभीर थकान, कमज़ोरी, शरीर में दर्द और जोड़ों में दर्द महसूस हो सकता है, जो डेक्सोना टैबलेट 10's के वापसी के लक्षण हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करें, और किसी भी वापसी के लक्षणों से बचने के लिए अपनी खुराक धीरे-धीरे कम करें।

एलर्जी या सूजन की स्थिति के लिए आहार और जीवनशैली:

• एंटीऑक्सीडेंट युक्त भोजन का सेवन करें। ब्लूबेरी, टमाटर, चेरी, स्क्वैश और बेल मिर्च अत्यधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
• प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन एलर्जी के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध के विकास में सहायता करता है।
• क्वेरसेटिन (एक फ्लेवोनोइड) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जैसे सेब, चेरी, पालक, ब्रोकली और ब्लूबेरी।
• अपने दैनिक आहार में मौसमी फल, सब्जियां, साबुत अनाज, स्वस्थ वसा और मछली शामिल करें।
• ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं, जैसे डेयरी उत्पाद, सोया, अंडे और नट्स।
• चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जो सूजन को बढ़ा सकते हैं तनाव और नियमित नींद का शेड्यूल फायदेमंद हो सकता है।
• प्रोसेस्ड मीट, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, चीनी, ट्रांस फैट और अल्कोहल से बचें, क्योंकि ये सूजन को बढ़ा सकते हैं।

कोविड-19 के लिए आहार और जीवनशैली:

• जब भी आप दूसरे लोगों के आस-पास हों तो हमेशा मास्क पहनना याद रखें। मास्क पहनने से बीमारी फैलने से रोकने में मदद मिलती है।
• अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। डर और चिंता भी प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित कर सकती है। थेरेपी, योग और ध्यान प्रभावी रूप से मन को शांति की स्थिति प्रदान करते हैं।
• सामाजिक दूरी बनाए रखें और सामाजिक समारोहों से बचें।
• यदि आपके हाथ साफ नहीं हैं तो कृपया अपनी आंख, नाक या मुंह को न छुएं।
• हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी या अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र से धोना चाहिए।
• सभी सतहों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
• नमक के पानी से गरारे करना और भाप लेना फायदेमंद होगा।
• शारीरिक तरल पदार्थ या रक्त से दूषित व्यक्तिगत वस्तुओं का कभी भी आदान-प्रदान न करें, जैसे रेजर ब्लेड या टूथब्रश।
• कभी भी इस्तेमाल की गई सुइयों और अन्य इंजेक्शन या मेडिकल उपकरणों को साझा न करें, क्योंकि वे वायरस फैला सकते हैं।
• एक संतुलित आहार लें। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए गहरे हरे, पीले, नारंगी और लाल रंग की सब्जियों और फलों जैसे विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की तुलना में लीन प्रोटीन और पूरे कार्बोहाइड्रेट चुनें।
• कच्चा मांस या अंडे का सेवन न करें। उबला हुआ और पका हुआ मांस, मुर्गी या समुद्री भोजन खाएं।
• अगर आपको मतली या उल्टी हो रही है, तो हल्का, कम वसा वाला भोजन करें और मसालेदार या चिकना भोजन से बचें।
• परिवार के साथ समय बिताना या जो कुछ भी आपको खुश करता है उसे करना आपको भावनात्मक और शारीरिक तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।