कैल्मैक्स टैबलेट 'पोषक तत्वों की खुराक' के वर्ग से संबंधित है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर के इलाज के लिए किया जाता है। कैल्मैक्स टैबलेट शरीर में कैल्शियम के निम्न स्तर के कारण होने वाली विभिन्न स्थितियों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है जैसे विटामिन डी की कमी, ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोर और भंगुर हड्डियां), हाइपोपैराथायरायडिज्म (पैराथायरायड ग्रंथियां शरीर में कैल्शियम का निम्न स्तर बनाती हैं), गुप्त टेटनी (रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर के साथ एक मांसपेशी रोग), और रिकेट्स या ऑस्टियोमलेशिया (कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों का नरम होना या विकृत होना)। विटामिन डी की कमी तब होती है जब आपके शरीर में विटामिन डी का स्तर कम होता है और यह अपर्याप्त पोषण, आंतों के कुअवशोषण या धूप के संपर्क में कमी के कारण होता है।

कैल्मैक्स टैबलेट में कैल्शियम (खनिज) और कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी3) होता है। कैल्शियम एक खनिज है जिसका उपयोग कैल्शियम की कमी को रोकने या उसका इलाज करने के लिए किया जाता है। यह हड्डियों के निर्माण और रखरखाव को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। कोलेकैल्सिफेरॉल विटामिन डी का एक रूप है और रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर और हड्डियों के खनिजकरण को बनाए रखने में मदद करता है। इसका उपयोग रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया जैसी हड्डियों के विकारों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है।

आपका डॉक्टर आपकी चिकित्सा स्थिति के आधार पर खुराक तय करेगा। कैल्मैक्स टैबलेट का सेवन करना संभवतः सुरक्षित है। कुछ मामलों में, इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे कब्ज और पेट खराब। इन दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ ठीक हो जाते हैं।

यदि आपको कैल्मैक्स टैबलेट या इसके निष्क्रिय घटकों से एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। कृपया अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको कैल्मैक्स टैबलेट शुरू करने से पहले हृदय/गुर्दे/यकृत/रक्त वाहिका रोग, गुर्दे की पथरी, हाइपरलकसीमिया (कैल्शियम का उच्च स्तर), हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी का उच्च स्तर), पित्त का निम्न स्तर, फॉस्फेट असंतुलन और कुअवशोषण सिंड्रोम (भोजन से पोषण को अवशोषित करने में कठिनाई) है।  गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कैल्मैक्स टैबलेट लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर द्वारा सलाह दिए जाने पर यह पूरक बच्चों में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। 

कैल्मैक्स टैबलेट में कैल्शियम (खनिज) और कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी3) होता है। कैल्शियम एक खनिज है जिसका उपयोग कैल्शियम की कमी को रोकने या उसका इलाज करने के लिए किया जाता है। यह हड्डियों के निर्माण और रखरखाव को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। कोलेकैल्सिफेरॉल रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर और हड्डियों के खनिजकरण को बनाए रखने में मदद करता है।

• कब्ज
• पेट खराब 

अगर आपको कैल्मैक्स टैबलेट या इसके निष्क्रिय घटकों से एलर्जी है तो अपने डॉक्टर को बताएं। कैल्मैक्स टैबलेट की सिफारिश नहीं की जाती है यदि आपको हाइपरलकसीमिया (कैल्शियम का उच्च स्तर), हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी का उच्च स्तर), और कुअवशोषण सिंड्रोम (भोजन से पोषण को अवशोषित करने में कठिनाई) है। अगर आपको हृदय/गुर्दे/यकृत/रक्त वाहिका रोग, गुर्दे की पथरी, सारकॉइडोसिस (शरीर के विभिन्न हिस्सों में भड़काऊ कोशिकाओं का विकास), क्रोहन रोग (सूजन आंत्र रोग), व्हिपल रोग (जोड़ों और पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाला जीवाणु संक्रमण), एक्लोरहाइड्रिया (पेट में एसिड कम या बिल्कुल नहीं), पित्त का निम्न स्तर, और फॉस्फेट असंतुलन है, तो अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में संक्षेप में बताएं। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो कैल्मैक्स टैबलेट का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कराने की सलाह दी जाती है। शराब पीने से कैल्शियम के अवशोषण पर असर पड़ सकता है; इसलिए, कैल्मैक्स टैबलेट का उपयोग करते समय शराब का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर द्वारा सलाह दिए जाने पर कैल्मैक्स टैबलेट बच्चों में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। कैल्मैक्स टैबलेट को 25°C से ऊपर स्टोर न करें।

दवा-दवा पारस्परिक क्रिया: कैल्मैक्स टैबलेट उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर (कोलेस्टिरमाइन, कोलेस्टिपोल), एंटीबायोटिक्स (डॉक्सीसाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन, पेनिसिलिन), कैंसर रोधी दवाएं (एस्ट्रामस्टाइन), हड्डियों के नुकसान का इलाज करने वाली दवाएं (एलेंड्रोनेट), थायराइड हार्मोन (लेवोथायरोक्सिन), वजन घटाने वाली दवाएं (ऑर्लिस्टैट), फिट दवाएं (फेनोबार्बिटल), खनिज तेल (पैराफिन), पानी की गोलियां (फ़्यूरोसेमाइड), और हृदय संबंधी दवाएं (डिजिटॉक्सिन) के इलाज वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

दवा-भोजन पारस्परिक क्रिया: कैफीन, शीतल पेय और शराब के सेवन से बचें या कम करें जो कैल्शियम के अवशोषण को रोकते हैं।

दवा-रोग पारस्परिक क्रिया: कैल्मैक्स टैबलेट का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपको हाइपरलकसीमिया, हाइपरविटामिनोसिस डी, कुअवशोषण सिंड्रोम, विटामिन डी विषाक्तता, हृदय/गुर्दे/यकृत/रक्त वाहिका रोग, गुर्दे की पथरी, सारकॉइडोसिस, क्रोहन रोग, व्हिपल रोग, एक्लोरहाइड्रिया, पित्त का निम्न स्तर, फॉस्फेट असंतुलन, मधुमेह और फेनिलकेटोनुरिया है।

• CHOLESTYRAMINE
• COLESTIPOL
• DOXYCYCLINE
• CIPROFLOXACIN
• PENICILLIN
• ESTRAMUSTINE
• ALENDRONATE SODIUM
• LEVOTHYROXINE
• ORLISTAT
• PHENOBARBITAL
• PARAFFIN
• FUROSEMIDE
• DIGITOXIN

• अपने आहार में दूध, दही, पनीर या दूध से बने कस्टर्ड जैसे डेयरी उत्पादों को शामिल करें।

• रोजाना ब्रोकली, पत्ता गोभी, बोक चॉय, पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं।

• विटामिन डी के सर्वोत्तम आहार स्रोतों को शामिल करें, जैसे कि मछली के लिवर के तेल और विटामिन डी-फोर्टिफाइड दूध।

• कैल्शियम युक्त मेवों जैसे ब्राजील नट्स या बादाम का सेवन करें। 

• अपने भोजन, सब्जियों और सलाद पर तिल छिड़कें। तिल में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है।

• कैफीन, शीतल पेय और शराब के सेवन से बचें या कम करें जो कैल्शियम के अवशोषण को रोकते हैं।

• अपने भोजन में अतिरिक्त कैल्शियम के लिए मांस को टोफू या टेम्पेह से बदलें।

• कैल्मैक्स टैबलेट कोलेस्ट्रॉल परीक्षण में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए कृपया अपने डॉक्टर और प्रयोगशाला कर्मचारियों को सूचित करें कि आप रक्त परीक्षण कराने से पहले कैल्मैक्स टैबलेट ले रहे हैं।

• सीरम इलेक्ट्रोलाइट सांद्रता और हृदय क्रिया की नैदानिक निगरानी की सिफारिश की जाती है। 

विटामिन डी की कमी: जब कोई व्यक्ति भोजन और धूप के संपर्क में आने से पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त नहीं कर पाता है, तो इससे विटामिन डी की कमी हो जाती है। इससे अक्सर हड्डियां पतली, भंगुर या टेढ़ी-मेढ़ी हो जाती हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस: यह एक हड्डी की बीमारी है जो हड्डियों के घनत्व को कम करके उन्हें कमजोर और भंगुर बना देती है। 

टेनी: शरीर में कैल्शियम के निम्न स्तर (हाइपोकैल्सीमिया) के कारण होने वाली एक रोग की स्थिति जो हाथों, पैरों और स्वरयंत्र (वॉयस बॉक्स) में ऐंठन और ऐंठन का कारण बनती है।

ऑस्टियोमलेशिया/रिकेट्स: अपर्याप्त विटामिन डी के कारण बच्चों में हड्डियों के नरम और कमजोर होने से होने वाली बीमारी। हाइपोपैराथायरायडिज्म: यह एक ऐसी बीमारी है जो पैराथायरायड हार्मोन के निम्न स्तर की विशेषता है। इससे कैल्शियम का स्तर कम हो सकता है और टेटनी (मांसपेशियों में ऐंठन, ऐंठन या कंपकंपी) हो सकती है।